Am Wochenende wird die Zeit endlich wieder umgestellt. Ich frage mich jedes Jahr, warum wir überhaupt Winterzeit brauchen, denn ausgerechnet im Winter ist es doch ohnehin so dunkel und ungemütlich! Aber gut, eigentlich wollte ich über was ganz anderes schreiben, nämlich über Duschpeeling, das fahle Winterhaut wieder auf Vordermann bringt. Mein Duschpeeling heißt Caramel Sugar Scrub (englisch für Caramel Zucker Peeling) und ist ein echter Frankenstein. Ich habe es aus Rohstoffresten hergestellt, die dringend bis Juli weg müssen. Mit euch teile ich selbstverständlich eine optimierte Fassung. Mein Duschpeeling riecht aufgrund der enthaltenen Cupuaçu- und Kakaobutter, gemixt mit Kokosöl und einem Ticken selbst gemachtem Vanille-Ölextrakt (Link dazu im Rezept) sehr lecker nach Caramel Dessert. Das lässt auch Kinderherzen höher schlagen, das muss ich den Müttern unter Euch wohl kaum sagen. Dank einer Pflegeportion aus schicken Ölen fühlt sich die Haut hinterher auch wie ein softes Cremeschnittchen an! Der Peeling- und Wascheffekt, der das Duschpeeling zum Duschpeeling macht, schaffen gepuderter Zucker und Natron, unterstützt von gemahlenem Benzoeharz (riecht umwerfend lecker) und Tonerde; durch die Zugabe eines leichten Emulgators, fühlt sich die Haut zu keiner Zeit fettig an und es entsteht auch kein Wannenrand, den man hinterher mühsam weg schrubben muss. Kurz gesagt, der Caramel Sugar Scrub ist ein echter Jahreszeitenwender, worauf wartet ihr noch? An den Herd!
Zutaten rasch erklärt
Bezugsquelle
Meine Zutaten kaufe ich bei Dragonspice Naturwaren (Partnerlink) oder Amazon (Partnerlink). Im Rezept unten findest du auch direkte Links zu den einzelnen Rohstoffen.
Cupuaçubutter riecht ähnlich wie Kakaobutter, nämlich ganz fantastisch nach Schokolade und Sünde. Sie zieht wahnsinnig schnell ein, schützt und stärkt die Hautbarriere, verschließt die Oberhaut gegen negative Einflüsse und hinterlässt ein weiches, trockenes Hautgefühl. Ich musste meine aufbrauchen, weshalb ich sie so großzügig untergerührt habe. Es spricht allerdings nichts dagegen, sie mit Kakaobutter zu mischen, um den Preis des Sugar Scrub in erträglichen Höhen zu halten 😉
Kakaobutter ist hervorragend zur Vorbeugung von und bei Cellulite geeignet, während der Gewichtsreduktion, während und nach der Schwangerschaft und bei trockener, rauer und gereizter Haut. Sie duftet ganz zart nach Schokolade und verleiht ein wunderbar samtiges Hautgefühl. Beim Kauf von unraffinierter Kakaobutter achte ich immer auf Lebensmittelqualität, dann kann ich sie auch in der Küche verwenden. Alternativ kannst Kakao- und Cupuaçubutter 1:1 durch Sheabutter ersetzen.
Kokosöl ist aufgrund seiner Zusammensetzung sowohl für trockene als auch fettige Haut geeignet, zieht schnell ein und hinterlässt ein seidiges Hautgefühl. Alternativ kannst du Babassuöl benutzen.
Hinweis für Mutter & Kind Durch seinen leckeren Süßwarengeruch und die supersanfte Peelingmischung ist der Caramel Sugar Scrub auch für Kinder bestens geeignet!
Meine Peelingmischung besteht diesmal aus Zucker, Natron, Benzoeharz und weißer Tonerde. Ich gebe alles zusammen in eine Kaffeemühle o.ä., sodass ein feiner Puder entsteht, der sanft und sicher peelt. Zucker (alternativ Meersalz) ist eine tolle Peelinggrundlage, die Hautschüppchen löst, Natron (alternativ Meer oder Totes Meersalz) öffnet und reinigt die Poren, das Benzoeharz (alternativ Weihrauchharz) riecht wunderbar warm und „vanillig", neutralisiert wie Natron schlechte Gerüche, entspannt Körper und Geist, lässt die Seele schwelgen, und schützt die Haut gegen Umwelteinflüsse. Weiße Tonerde (alternativ Lava- oder andere Mineral- und Heilerden) bindet den - jetzt wird's ein bisschen privat hier - aufgewühlten Haut- und Schmutzbrei *bibber* und transportiert ihn mit dem nächsten Duschstrahl in den dafür vorgesehenen Ausguss. Hinweis Um diesen Effekt zu gewährleisten, ist die Zugabe eines Emulgators (s.u.) unumgänglich!
Die einfache und günstige Öl-Pflegemischung ist für jeden Hauttyp geeignet. Die aufgeführten Öle tun, was sie sollten, nämlich pflegen, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut regulieren und einen „Schutzschild" aufbauen.
Die Öl-Pflegemischung deluxe besteht aus Borretsch- und Nachtkerzenöl. Das ist besonders für Anti-Aging, kranke und trockene sowie empfindliche Haut geeignet.
Liebe Neurodermitiker, ich weiß nicht genau, ob ihr Natron und Zucker auf der Haut vertragt, es wäre super, wenn ihr mir dahingehend Feedback geben könntet. Meine sonstigen Rezepte überzeugen ja die meisten von euch, das möchte ich auch weiterhin so halten, also immer her mit dem Feedback! Wenn ihr Natron nicht vertragen solltet, mischt euch eine etwas gröbere Erde unter wie z.B. einfache Luvos Heilerde oder Mandelkerne.
Borretschöl, auch Borretschsamenöl, ist besonders bei rissiger, schuppiger und extrem trockener Haut angesagt. All diese Bezeichnungen erinnern mich an meine Beine nach dem Winter, deshalb habe ich mir Borretschöl in dieser Mischung gegönnt. Ich habe es vor gar nicht allzu langer zeit neu entdeckt und es in der wunderwirkenden Babassu-Argan Maske verwendet. Es soll selbst bei Neurodermitis, Schuppenflechte und Couperose Wunder wirken. Alternativ kannst du Granatapfelkernöl oder Avocadoöl verwenden.
Nachtkerzenöl wirkt reizlindernd und hautberuhigend. Dadurch kann deine Haut so richtig durchatmen und zusehen, dass sie bis zum Frühjahr wieder vorzeigbar ist! Alternativ kannst du Wildrosenöl benutzen, besonders wenn du unter Narbenbildung, roten Flecken oder sonstigen Pigmentstörungen leidest. Kauftipp Beide Öl, Nachtkerze und Wildrose, sind nicht gerade Regalhelden. Das heißt, sie sind nicht sehr lange haltbar. Kaufe dir deshalb immer nur ein kleines Gebinde. Du kommst weit damit und musst dich nicht ärgern, wenn es ranzig wird.
Als Emulgator benutze ich Fluidlecithin Super, weil ich es da habe. Lysolecithin tut das gleiche, nämlich die reine Ölmischung für das Dusch- und Badewasser „öffnen". Dadurch entsteht weder auf deiner Haut, noch in der Dusche/Wanne ein Fettfilm und der Schmutz wandert sofort in den Abfluss. Alternativ kannst du bestimmt auch andere Emulgatoren verwenden, das musst du aber selbst ausprobieren.
Außerdem gebe ich Vitamin E dazu. Es unterstützt die Zellfunktion, hilft trockener Haut, Schüppchen abzuwerfen und hält zudem die Öle stabil.
Caramel Sugar Scrub - Duschpeeling
Bezugsquelle Meine Zutaten kaufe ich möglichst in Bioqualität bei Dragonspice Naturwaren (Partnerlink) oder Amazon (Partnerlink).
*In der Zutatenliste ist der Link zur Bezugsquelle mit (→) gekennzeichnet.
Gerätschaften
Wasserbad, Kaffeemühle oder Mahlwerk deines Handrührers (ich benutze den KAI Blendia Stabmixer ), Waage, Rührstäbchen o.ä., es geht auch ein sauberer Löffel, ggf. Teigschaber und natürlich ein verschließbarer Behälter zur Aufbewahrung
Peelingmischung wenn's etwas mehr rubbeln darf, Menge einfach verdoppeln
10 gr Natron
20 gr Zucker, gemahlen oder mehr für stärkeren Peelingeffekt
5 gr weiße Tonerde
1 gr Benzoeharz (gemahlen - ich mahle meins immer selbst)
Emulgator damit kein Fettfilm zurück bleibt 5 gr Fluidlecithin Super oder 7 gr Lysolecithin
*optional, aber soooo lecker*
einige Tropfen Vanille oder 1 EL DIY Vanillemazerat
Pflegeanteil nach Wahl
günstig & effektiv
10 gr Jojobaöl , alternativ Aprikosenkernöl , Mandelöl , auch Sonnenblumenöl
10 gr Arganöl , alternativ Macadamianussöl , andere Nussöle oder einfach Rizinusöl
1 Blob (1 gr) Vitamin E (hält Öle und Haut frisch)
Alternativen Ich empfehle die angegebenen Zutaten zu verwenden, damit der Sugar Scrub so wirkt wie gedacht. Möchtest du experimentieren, kannst du statt Kakaobutter Sheabutter* verwenden oder Kokosöl gegen Babassuöl austauschen. Beim Pflegeanteil kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen und Pflanzenöle mixen wie sie gerade da sein. Nur Mut! Natürlich kann ich dir nicht garantieren, dass dein Duschpeeling so wird wie du es haben möchtest. Weitere Alternativen findest du oben bei der Zutatenbeschreibung und im Rezept selbst. Möchtest du etwas weglassen, probier dich einfach aus, keine Ahnung,was dann passiert 😉
Zubereitung Caramel Sugar Scrub - Duschpeeling
Kakao- und/oder Cupuaçubutter und Kokosöl im heißen Wasserbad schmelzen. Das geht besonders gut mit einem Wasserbadeinsatz (meiner ist von IKEA) oder stelle eine hitzefeste Schüssel auf einen Topf heißes Wasser und drehe die Hitze auf 1.
Sobald alles flüssig ist, Wasserbad (oder Schüssel) vom Topf nehmen und auf Handwärme (Fingertest) abkühlen lassen.
Währenddessen braunen Zucker, Natron, Benzoeharz und Tonerde fein mahlen, z.B. mit einer Kaffeemühle o.ä. Möchtest du einen stärkeren Peelingeffekt, kannst du Zucker und Natron auch ganz lassen und sie unter Tonerde und gemahlenes Benzoeharz rühren.
Pflegeanteil unterheben, ggf. ätherisches Öl bzw. Vanillemazerat hinzufügen. Gut verrühren.
Den Puder einrühren, darauf achten, dass keine Klümpchen entstehen.
In dein Aufbewahrungsgefäß geben und gute 60 Minuten (oder länger) im Kühlschrank aushärten lassen.
Mit einem Spatel ö.ä. cremig rühren.
Etikettieren nicht vergessen und genießen!
Haltbarkeit
Wenn du sauber gearbeitet hat und frische Zutaten verwendest, sollte dein Produkt solange halten wie die Rohstoffe, die du dafür verwendet hast. Lese dir dazu auch den Beitrag Haltbarkeit selbstgemachter Kosmetik durch.
Anwendung Duschpeeling
Unter der Dusche Benutze dein Duschpeeling wie Seife unter der Dusche (Vorsicht, nicht ausrutschen!), spüle Peeling-Rückstände ab. Extra eincremen musst du dich nicht mehr.
In der Wanne Die Wanne ist mein Lieblingseinsatzort für jede Art von Pflege! Benutze das Duschpeeling wie Seife, spüle Peeling-Rückstände ab. Extra eincremen musst du dich nicht mehr.
Hilfreiche Beiträge
Einfache Reinigung der Geräte nach dem Kochen Es kann schon mal stressig werden, fettiges Beautygeschirr zu reinigen, deshalb habe ich dazu eine Anleitung geschrieben.
Haltbarkeit selbst gemachter Kosmetik Lies dir bitte im Artikel Haltbarkeit selbstgemachter Kosmetik durch, was du tun kannst, um deine selbstgemachte Kosmetik möglichst lange zu verwenden!
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Disclaimer Bitte beachte, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Ich teile auf meinem Blog lediglich von mir für mich und meine Lieben erdachte Rezepte, die ich nach eingehender Recherche aus fair gehandelten Produkten aus biologischem Anbau selbst herstelle, ausprobiere, ggf. verbessere und toll genug finde, sie an Interessierte weiterzugeben. Wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du das auf eigene Gefahr.
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