Eigentlich kann ich es kaum besser beschreiben, was dieses Buch zu bieten hat, als der Verlag selbst. Hierin stimme ich mit meiner Meinung über dieses Buch überein. Ich bin kein Freund davon, etwas, was es schon gut beschrieben gibt, noch einmal in andere Worte zu verpacken, auch wenn das sehr häufig der Fall ist - gerade in der Online-Welt. So sollt ihr hier einen kurzen, knappen Bericht über das Buch bekommen.So heißt es auf der Seite des Verlags Vianova:
Ganzheitliche Yogatherapie – chronische Krankheiten verstehen und heilen.Das klingt doch sehr vielversprechend! Gerade heute wurde ich von einer befreundeten Yogalehrerin nach einer Buchempfehlung zur Yogatherapie gefragt und kann dieses Buch reines Gewissens weiterempfehlen. Gerade für Yogalehrer bietet dieses Buch, durch die Bebilderung der Sequenzen und die schöne Gliederung einen tollen Überblick über komplette Yogareihen bei Beschwerdebildern. Sehr schön finde ich auch, dass es neben den Asanas auch "Aufgaben" für die jeweiligen Beschwerdebilder jenseits der Yogamatte gibt, wie z.B. beim Thema "Übergewicht". Hier heißt es in den Aufgaben unter anderem:
Dieses Buch ist für all jene Menschen geschrieben, die an chronischen Krankheiten leiden und nach neuen Wegen der Heilung und Linderung ihrer Beschwerden suchen. Vor dem Hintergrund ganzheitlicher Psychosomatik haben der erfahrene Yogatherapeut Remo Rittiner und der naturheilkundliche Mediziner Dr. Ingfried Hobert diese spezifischen Yoga-Programme entwickelt, die sich schon bei vielen Patienten erfolgreich bewährt haben.
Ob Hüftarthrose, Heuschnupfen oder Bandscheibenvorfall, ob Übergewicht, Depression oder Burnout, wer sich auf dieses Übungsprogamm einlässt, hat beste Chancen, seinen Gesundheitszustand ganz wesentlich zu verbessern. Die einzelnen Übungen sind in klarer und verständlicher Form mit vielen Fotos dargestellt und für jeden leicht zu erlernen.
"Lernen, sich selbst anzunehmen, wie man ist, und Ja zu sagen zu dem, was ist"
Aber bitte schaltet als Yogalehrer eurer Gehirn nicht aus! Auch wenn hier ganze Sequenzen empfohlen werden, sollte man bedenken wen, man vor sich hat und ob jede einzelne Übung für den Schüler stimmig ist und passt. Wir sind als Yogalehrer keine Ärzte und trotzdem werden wir natürlich häufig gefragt, welche Yogaübung hilft mir bei welcher Beschwerde. Hierzu gibt das Buch prima Anregungen! Bitte weist eure Schüler immer darauf hin, dass bei gravierenden Problemen oder sogar Schmerzen vorab mit dem behandelnden Arzt Rücksprache gehalten werden sollte.
Ich finde, das dieses Buch ein sehr gutes Nachschlagewerk für Yogalehrer ist, welches man bestimmt mehr als einmal in die Hand nimmt und somit einen Ehrenplatz in meinem Bücherregal einnimmt! Remo Rittiner - Ingfried Hobert
Yogatherapie und ganzheitliche MedizinVorbeugung und Heilung von Krankheiten
400 Fotos
ISBN: 978-3-86616-302-7
Paperback, 184 Seiten
1. Auflage
24,95 €
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