Der Sommer ist vorbei und damit auch der Drang zur perfekten Bikinifigur. Ich als Spätzünder habe jetzt den Einfall bekommen, doch etwas für meine Bikinifigur tun zu können. Jetzt, wenn man wieder mit Pullis und langen Jeans herumläuft, jetzt, wenn man die Möglichkeit hat, seine Problemzonen zu kaschieren. Doch wenn man mal den Drang hat, etwas für seinen Körper zu tun, sollte man das auch oder? Man weiß schließlich nie wann der innere Schweinehund aus dem Urlaub zurückkommt.
Bei Amazon habe ich mich dann nach langem Hin und Her für die Trainings-DVD von Barbara Becker entschieden. Das Gesamtprogramm läuft 60 Minuten, gesplittet in drei Einzelteile à 20 Minuten. Man kann also das ganze Programm durchziehen oder so wie ich erstmal mit einem Einzelprogramm anfangen (was Frau Becker übrigens allen Untrainierten rät). Am Anfang dachte ich mir, so ein Blödsinn, ich mache gleich die 60 Minuten. Nach 10 Minuten musste ich dann aufgeben, weil ich fix und fertig war. Beleidigt habe ich dann auf das Einzelprogramm umgeschalten und brav meine 20 Minuten absolviert. Und ich kann euch sagen - wenn ihr davor nicht viel Sport gewöhnt seid, ihr werdet danach fix und fertig sein. Ich kann euch also die DVD wärmstens empfehlen, denn ihr werdet sicher nicht zu unterfordert sein!
Bei Amazon habe ich mich dann nach langem Hin und Her für die Trainings-DVD von Barbara Becker entschieden. Das Gesamtprogramm läuft 60 Minuten, gesplittet in drei Einzelteile à 20 Minuten. Man kann also das ganze Programm durchziehen oder so wie ich erstmal mit einem Einzelprogramm anfangen (was Frau Becker übrigens allen Untrainierten rät). Am Anfang dachte ich mir, so ein Blödsinn, ich mache gleich die 60 Minuten. Nach 10 Minuten musste ich dann aufgeben, weil ich fix und fertig war. Beleidigt habe ich dann auf das Einzelprogramm umgeschalten und brav meine 20 Minuten absolviert. Und ich kann euch sagen - wenn ihr davor nicht viel Sport gewöhnt seid, ihr werdet danach fix und fertig sein. Ich kann euch also die DVD wärmstens empfehlen, denn ihr werdet sicher nicht zu unterfordert sein!
