Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat. Im indischen Raum ist Ayurveda eine eigene Studienrichtung und kann dazu beitragen diverse Krankheiten sanft zu heilen.
Zur ayurvedischen Heilkunde gehört eine spezielle Ernährungslehre. Allgemeine Empfehlungen, die für alle gelten, sind:
Ayurveda - the Art of Being
Krebsheilung durch Ayurveda Rohkost-Therapie:
Zur ayurvedischen Heilkunde gehört eine spezielle Ernährungslehre. Allgemeine Empfehlungen, die für alle gelten, sind:
- nur bei Hunger essen
- keine Zwischenmahlzeiten zu sich nehmen
- die Hauptmahlzeit mittags einnehmen
- nie in unruhiger Gemütsverfassung essen
- mindestens drei Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten einlegen
- sich nicht völlig satt essen
- frische Lebensmittel essen
- Wasser (auch erwärmtes) und Kräutertee trinken
- alle sechs ayurvedischen Geschmacksrichtungen (Rasa) sollten in jeder Mahlzeit enthalten sein. Diese sind süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb (bzw. zusammenziehend).
Ayurveda - the Art of Being
Krebsheilung durch Ayurveda Rohkost-Therapie:
Ayurveda is science of life and art of healing; where body, mind and spirit are given equal importance. This voyage of thousands of miles across India and abroad takes you on a unique poetic journey, where we encounter remarkable men of medicine or simply a villager who lives in harmony with nature. "Hope is nature's way of enabling us to survive so that we can discover nature itself."
