Auf der Suche nach der Lockerheit

Nachdem ich augenblicklich beim Laufen eine angenehme Gelassenheit gegenüber sämtlichen Rahmenbedingungen verinnerlicht habe, bin ich eigentlich davon ausgegangen, dass meine Läufe wesentlich lockerer von statten gehen.
Leider ist dies nicht der Fall!

Im Augenblick dauert es fast 5-10 Kilometer bis ich in einen lockeren Laufstil verfalle. Die ersten Kilometer sind eigentlich grundsätzlich verkrampft. Der Puls geht zu schnell in die Höhe ohne das ich jedoch gleich am Anschlag laufen muss. Das ist noch Luft nach oben.
Und alles trotz der Tatsache, dass meine Rückenschmerzen unter den zwei Behandlungen bei meiner Chiropraktikerin, sich wesentlich gebessert haben. Die Blockaden sind beseitigt und der Rücken fühlt sich wesentlich beweglicher an.
Zusammen mit meinen Übungen und der zukünftigen Teilnahme an dem KiDo Inbob Kurs, den mein Arbeitgeber bei uns anbietet, werde ich hier hoffentlich auch bald die notwendige Stabilität bekommen.

Vielleicht liegt es daran, dass ich das Laufen noch nicht als “Selbstverständlichkeit” verinnerlicht habe. Es ist immer noch ein “Ereignis” mit dem ich vielleicht zu sehr beschäftige. Keine Ahnung an was es liegt.
Aber eigentlich ist es auch egal. Ich gehe einfach fest davon aus, dass ich irgendwann einfach nur Laufe.
Laufen und die Natur genießen.
Ohne Zwänge (mal davon abgesehen das ich unter der Woche schon noch arbeiten muss :cry: ), nur auf Grund der Tatsache das ich einfach laufen möchte.

Ich werde zwar auch in knapp 10 Tagen den “Dämmer Marathon” in Mannheim laufen, aber lediglich wegen der Stimmung an der Strecke und dem Reiz in die Nacht hineinzulaufen. Was dabei rauskommt ist mir im Prinzip egal.
Hauptsache ich kann es genießen und habe meinen Spaß dabei! B-)

Vielleicht liegt es auch an den aktuell heftigst fliegenden Gräserpollen. Die sind im Augenblick ja schwer unterwegs und haben mir schon oft das Laufen schwer gemacht.

Aber egal was es auch ist, ich lasse mir das Laufen nicht vermiesen. Dann dauert es hier und da mal wieder ein bisschen länger, oder der Puls liegt ein bisschen höher wie üblich.

Alles geht vorbei!
Aber dem Laufen bleibe ich treu! :good:


wallpaper-1019588
POW & Bahn zum Berg präsentieren Öffi-Touren-Führer für Oberösterreich
wallpaper-1019588
Yaiba: Neue Anime-Adaption angekündigt
wallpaper-1019588
Hell Mode: Deutsche Leseprobe zum Manga veröffentlicht
wallpaper-1019588
“Digimon”-Produzentin Eri Shimomura zu Gast auf der AnimagiC