Zu manchen Menschen muss man nichts mehr sagen, man kann sie einfach so stehen lassen...
Also was soll denn das Getue?
Läufst du auch Leuten über den Weg, die nur mit sich selbst beschäftigt sind, immer im Mittelpunkt stehen müssen, sich total intolerant gegenüber anderen verhalten, Mitmenschen ignorieren und einfach nur arrogant sind?
Also ich weiss nicht wie es dir damit geht, aber mich nervt das total und macht mich innerlich wütend und manchmal sogar stinksauer!! - Am liebsten würde ich dann dann reagieren, wie der junge Mann auf dem Bild oben - du etwa nicht??
Dieser Artikel soll dir dabei helfen, Arroganz oder Hochmut zu erkennen und aufzeigen mit welchen Strategien du solchen Personen begegnen kannst - aber wir wollen vertiefend auch der Frage nachgehen:
"Weshalb hat Arroganz so eine Wirkung auf mich ?"
Woran erkenne ich Arroganz?
Dazu sollten wir vielleicht klären, welches typische Verhalten wir allgemein als Arroganz bezeichnen:
- Sich für etwas Besonderes halten.
- Sich für unersetzlich halten.
- Im Meeting andere nicht aussprechen lassen.
- Alles besser wissen wollen.
- Ratschläge ignorieren oder abtun.
- Das Wort immer an sich ziehen.
- Andere beurteilen und verurteilen.
- Überlegenheit demonstrieren.
- Herablassend über andere sprechen.
- Andere verunsichern und kleinmachen.
Kurz und gut - arrogante Menschen empfinden sehr wenig oder gar keine Empathie für ihr Umfeld. Also könnte man auch sagen, arrogante Menschen besitzen eine Fähigkeit, die dem Rest der Bevölkerung fehlt - sie können Mitmenschen schrumpfen oder sogar verschwinden lassen!!
Denn in ihrer Nähe fühlt man sich immer kleiner, als man eigentlich ist und manchmal ist man für arrogante Menschen sogar unsichtbar ...
Aber weshalb verhält sich jemand arrogant?
Der Umgang mit arroganten Menschen fällt meist nicht leicht, im Gegenteil, oft reibt man sich an solchen Mitmenschen derart auf, dass es einem den ganzen Tag versaut.
Aber oft tragen genau solche Menschen sehr viel Schmerz mit sich herum und wenn wir dann noch wissen, dass Arroganz oftmals nur ein Zeichen von Unsicherheit und einem geringen Selbstwertgefühl ist, so wissen wir, an welchen Hebeln wir ansetzen müssen um ihnen zu begegnen.
Als Stichworte seien hier nur Lob, Anerkennung und Wertschätzung genannt.
Aber viel interessanter wäre doch die Frage:
Weshalb triggert mich arrogantes Verhalten?
- Warum ärgert mich die Arroganz so sehr?
- Warum gelingt es mir nicht, souverän damit umzugehen?
- Weshalb verliere ich so schnell mein Selbstbewusstsein wenn mir Arroganz begegnet?
- Wie kann ich aufhören, so ein arrogantes Verhalten an mich heran lassen?
- Weshalb nehme ich das immer gleich persönlich?
- Wie kann ich in solchen Situationen gelassener bleiben?
- Kann ich mir das nicht abgewöhnen oder abtrainieren?
- Hat meine Reaktion mehr mit mir zu tun, als mit der arroganten Person?
Also, was kann ich tun?
Wir können leider Andere nicht ändern - Aber wir können ändern, wie wir auf deren Impulse reagieren...
Frage dich doch mal - ist das, was mich da gerade so aufregt, morgen wirklich noch von Bedeutung?
Meistens wenn du eine Wut im Bauch hast, ist es bei genauer Betrachtung doch eigentlich unwichtig und interessiert morgen keinen Mensch mehr - Aber wenn du dich so sehr aufregst, gibst du deinen negativen Emotionen mehr Raum als notwendig und wenn du dagegen schiesst, machst du womöglich einen entscheidenen Fehler - denn arrogante Menschen sehen das nur als deine Schwäche an,
nach dem Motto - "da haben wir wohl einen wunden Punkt getroffen ..."
Du denkst, du würdest deine Umwelt ganz objektiv betrachten und alles richtig sehen - und genau deshalb regt dich ja die Sichtweise dieses arroganten Schnösel so sehr auf - Da muss doch mal was dagegen getan werden!
Doch ich muss dich leider enttäuschen - Auch Du nimmst die Welt nur durch deine persönliche und subjektive Brille wahr!
- Ja, auch die Person, die dich gerade so sehr geärgert und getriggert hat...
Um deine Emotion zu steuern und in den Griff zu bekommen, musst du also lernen, dir dieser eingeschränkten Sichtweise bewusst zu sein. Zur Vertiefung dieses Gedankens -> hier ein Artikel dazu.
Also sollte ich mich eigentlich noch viel mehr um mich selbst kümmern - vielleicht könnte ich einfach noch dankbarer werden für das was ich habe und kann...
Ich kann auch lernen, mir Lob und Anerkennung für die eigene Leistung selbst zu geben - ich brauche sie nicht zwangsläufig im Aussen holen - denn der Kunde oder Kollege der arrogante Züge aufweist, wird sie mir nie geben können....
Stärke das Selbstbewusstsein, ich achte z.B. auf meine Körperhaltung - denn eine aufrechte Körperhaltung signalisiert meiner Umgebung, aber auch mir selbst, eine selbstbewusste Grundstimmung.
Ich achte auf meine Gedanken - Denn ich bin die letzte Kontroll-Instanz was in mein Bewusstsein kommt und was im "Spam-Ordner" landet, denn nur ich kann entscheiden, was gut für mich ist und was nicht ...
Ich kann meine Emotionen positiv beeinflussen - Deshalb versuche ich mich, über meine Gedanken, in eine positive Stimmung zu versetzen. Dann bin ich weniger angreifbar und arrogante Bemerkungen können leichter in den oben genannten Spam-Ordner gefiltert werden...
Über den Author
Dieter Schneider
Baujahr 61, ist glücklich verheiratet und hat 4 Kinder. Als Familie lebt er in der Nähe des Bodensee`s. Er ist Leiter der Verwaltung Personal & Finanzen einer grösseren Unternehmensgruppe mit über 1000 Mitarbeitern in der Schweiz.
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