Apfel-Banane-Sesam Shake

Huhu meine Hübschen!

DSC04152

Wie beinahe jeden Tag beginnt mein Tag mit einem Workout und einem fruchtigen Shake.

Apfel-Banane-Sesam Shake   Apfel-Banane-Sesam Shake Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezept Typ: Shakes & Smoothies Zutaten
  • 180g Apfel
  • 90g Banane
  • 10g Sesam
  • 150g Mandelmilch
  • 1 Blatt Minze
Zubereitung
  1. Apfel waschen und Banane schälen. Zerkleinern und zusammen mit Mandelmilch und Sesam in den Mixer geben.
  2. Mixen...!
  3. Ins Glas füllen, etwas Sesam einstreuen und mit Minze garnieren.
Nährwertinformationen Portionsgröße: für 2 Personen / Kalorien: 268kcal Fett: 6,8g Ungesättigte Fette: 2,8g Kohlenhydrate: 44g Eiweiß: 4,2g 3.2.2929

DSC04147

DSC04148

DSC04157

DSC04161

Wünsche euch einen wunderschönen Dienstag und viel Sonnenschein…♥


wallpaper-1019588
Ninja to Koroshiya no Futarigurashi: Teaser-Trailer und neue Details enthüllt
wallpaper-1019588
The Dinner Table Detective: Anime-Adaption angekündigt
wallpaper-1019588
HIGHSPEED Étoile – Neues Anime-Projekt in Arbeit
wallpaper-1019588
5 Strategien für einen besseren Schlaf