Abnehm-Duell-Tagebuch – Tag 21 – Live Stream und seine Tücken

Es ist schon lange her, dass ich so lange vor dem Notebook gesessen bin. Das war echt eine lange Nacht. Und im Endeffekt war es fast Umsonst.

Habe ein Windows installiert, war zu instabil, ergo habe ich ein anderes Windows System installiert. Anschließend habe ich den Tag damit verbracht, Testläufe mit der Webcam zu tätigen.

Auch mit Hermann waren wir ca. 3 Stunden am grübeln. Mit meinem alten Notebook wollte es partout nicht so funktionieren wie wir uns das vorstellen. Mit meinem neuen Notebook schon. Nach den 3 Stunden habe ich einen cut gemacht und mache erst morgen mit der Webcam weiter.

Heute war mal wieder Trainingsfrei. Werde erst morgen mit meinem Tubing weiter machen. Vielleicht schon mit Video ;)

Habe es fast vergessen, morgen ist ja wieder Wiegetag. Bin mal gespannt was Hermann so abgenommen hat. Er war ja eine Woche krank und hat anschließend einiges an Training abgeliefert. Auch ein paar Live Streams waren diese Woche dabei.

Ernährung

Schade, heute wollte ich eigentlich einen Kürbis besorgen, bin aber gar nicht dazu gekommen. Vielleicht am Montag.

Mahlzeit 1

Mehrkomponenten Proteinshake

Mahlzeit 2

4 Scheiben Eiweißbrot
4 Scheiben Corned Beef
4 Scheiben American Cheddar

Mahlzeit 3

4 Scheiben Eiweißbrot
4 Scheiben Hühnchen in Aspik
Spiegeleier mit getrockneten Tomaten

Mahlzeit 4

2 kleine selbstgemachte Börek
Eine Art Tortillia bzw. Taco mit einer Schafskäse-Petersilie Füllung

Mahlzeit 5

Casein Protein: 100gr. fettarmer Hüttenkäse

Gesamtkalorien: ca. 1500kcal

Das war es für heute. Bin auch ganz schön Müde. Das lange sitzen vor den Notebooks macht einen echt kaputt. Ich wünsche euch einen angenehmen Samstag Abend. Bis morgen ;)


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Immer wieder Montags [7/19]