Ablenkungsgefahr – Worauf man im Home-Office achten sollte

Die Arbeit im Home Office ist gerade für Mütter die ideale Lösung, um Beruf und Familie miteinander zu verbinden. Schließlich ermöglicht das Büro in den eigenen vier Wänden eine gewisse Flexibilität, die bei einem herkömmlichen Bürojob nicht vorstellbar ist. Immerhin können hier Arbeits- und Pausenzeiten sehr individuell gestaltet werden. Doch diese besondere Freiheit hat auch ihre Tücken. Denn im privaten Rahmen lauern diverse Ablenkungen, die das Arbeiten im Home Office durchaus erschweren können. Deshalb sollten ein paar Regeln eingehalten werden, damit die Arbeit im Wohnzimmer auch effektiv und erfolgreich ist.

Trennung vom Privaten

Zunächst einmal sollte der Schreibtisch räumlich vom Wohnbereich abgetrennt werden, damit der Kopf leichter zwischen Arbeit und Privatleben unterscheiden kann. Dann sollte der Arbeitsplatz, wie in einem richtigen Büro, gut strukturiert und organisiert sein. Nur weil es im Home Office keinen Chef gibt, der nörgelt, sollte der Schreibtisch trotzdem regelmäßig aufgeräumt werden. Denn ein unordentlicher Arbeitsplatz, auf dem sich neben den Arbeitsunterlagen auch private Korrespondenz oder diverse „Kunstwerke“ der Kinder tummeln, kann von der eigentlichen Arbeit ablenken.

Strukturierter Tagesablauf

Die große Freiheit, beim Arbeiten nicht an feste Zeiten gebunden zu sein, kann tatsächlich der Konzentration schaden. Denn bei vielen sorgt der fehlende Druck vom Chef dafür, dass unwichtig erscheinende Aufgaben immer weiter nach hinten verschoben werden, bis sie am Ende in letzter Sekunde erledigt werden. Das wiederum ist für die Qualität der Arbeit nicht unbedingt förderlich. Deshalb sollte der Arbeitstag im Home Office ähnlich gut durchstrukturiert werden wie ein Tag im „richtigen“ Büro. Es sollten feste Arbeits- und Pausenzeiten eingeplant werden und wiederkehrende Aufgaben sollten immer zu festen Zeiten in den Arbeitsablauf eingetaktet werden.

Zu guter Letzt sollten private Ablenkungen während der selbst festgelegten Arbeitszeit auf ein Minimum reduziert werden. Das gilt für Fernsehen und Radio ebenso, wie für das Telefonat mit der besten Freundin oder das PC-Spiel.


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