5 Tipps zum Glücklichsein

5 Tipps zum Glücklichsein"Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie auf das Große vergebens warten." Pearl S. Buck

Heute soll es um ein Thema gehen, das uns alle wohl mehr oder weniger betrifft. Glücklich sein. Natürlich möchte jeder in seinem Leben glücklich sein und wir haben hier auch erstmal eine gute "Grundausstattung" dazu: genug zu essen, ein Dach über dem Kopf und so weiter.
Eigentlich hätten wir also allen Grund uns glücklich zu schätzen und uns den Dingen zuzuwenden, die uns Spaß machen.
Jedoch kennen wir sie alle. Die Tage, an denen man morgens aufwacht und schon überzeugt ist, dass dieser Tag schrecklich werden wird.
Die Tage, an denen uns alles grau in grau scheint und wir uns am liebsten die Bettdecke über den Kopf ziehen möchten.
Solche Tage sind ganz normal und gehören auch irgendwie zum Leben dazu, jedoch sollte man aufpassen, dass diese Gefühle nicht zu einem Art Dauerzustand werden. Das Leben ist soviel schöner wenn eure "Grundstimmung" positiv ist und ihr an euch glaubt.
Darum gibt es heute 5 Tipps wie ihr lernen könnt, positiver zu denken und euer Leben noch mehr zu genießen.
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"Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.
Wilhelm Busch

5 Tipps zum GlücklichseinZuerst einmal hat Glück sehr viel mit unserem persönlichen Wohlbefinden zu tun. Du solltest dich in deiner Haut wohlfühlen und erkennen, dass du etwas ganz Besonderes bist. Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan, aber man kann so viele Dinge tun um sich selbst ein bisschen wohler zu fühlen. Überleg mal, was dir an dir selbst gut gefällt. Ist es dein strahlendes Lachen? Deine Haare? Oder dein Sinn für Humor? Egal was es ist, sei stolz darauf. Es ist etwas, was dich von Anderen abhebt, etwas, das dich persönlich einzigartig und besonders macht.
5 Tipps zum Glücklichsein Höre auf über andere zu lästern! Genauso wie du dich akzeptierst, solltest du auch andere bedingungslos akzeptieren können und ihnen gegenüber toleranter sein. Wenn man nämlich mal ganz ehrlich zu sich selbst ist, lästert man oft nur über Andere weil man sich selbst nicht akzeptieren kann und versucht die eigenen Fehler zu verstecken indem man Fehler an anderen Menschen sucht.
Doch wenn du damit anfängst, jedem Menschen erst einmal positiv zu begegnen, wirst du sehr schnell merken, dass sich diese Haltung auf dein ganzes Leben auswirkt und dir die Menschen auch freundlich und positiv begegnen.
5 Tipps zum GlücklichseinDer dritte Punkt ist, meiner Meinung nach, ein sehr wichtiger. Gestalte dir dein Umfeld, deine Umgebung so schön wie möglich. Du kannst selbst entscheiden, wie du deine Freizeit gestaltest, mit wem und wo du deine Tage verbringen möchtest. Wenn man sich mal klar macht, dass man tatsächlich selbst entscheiden kann, wie man leben möchte, macht das gleich ein bisschen glücklicher :) Gib dich nicht länger mit Menschen ab, die dich runterziehen und unglücklich machen. Finde ein Hobby, das dich wirklich glücklich macht und erfüllt und gestalte dein Leben so, wie du es möchtest. Das muss nicht immer so aussehen wie Andere es erwarten. Manchmal machen einen ganz andere Dinge glücklich und das ist auch gut so :)
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"Das Glück ist ein Schmetterling. Jag ihm nach, und er entwischt dir. Setz dich hin, und er lässt sich auf deiner Schulter nieder."
 Anthony de Mello
5 Tipps zum GlücklichseinEin weiterer Tipp, der mir sehr geholfen hat, ist sich klarzumachen wofür man dankbar sein kann. Es gibt so viele schöne und einzigartige Dinge im Leben worüber man sich jeden einzelnen Tag freuen kann.Verschiebe das Glück nicht aufs Wochenende, nicht auf den Urlaub, versuche auch im Alltag zauberhafte Kleinigkeiten zu entdecken.
5 Tipps zum GlücklichseinDer letzte Tipp ist relativ banal und jeder von euch hat ihn wahrscheinlich schon zur Genüge gehört, doch ich wollte ihn auch einfach noch einmal aufführen, gerade weil ich ihn so wichtig finde.
Und zwar: Bewegt euch! Macht Sport! Es muss gar nichts Großartiges sein wenn ihr keine Sportskanonen seid, doch sportliche Betätigung oder allgemein Bewegung macht einfach glücklich. Wenn ihr bisher gar keinen Sport getrieben habt, fangt klein an, geht ein bisschen spazieren oder macht eine kleine Fahrradtour und gönnt euch hinterher ein Eis :)
Ein Tag draußen,  wo einem eine frische Brise um die Nase weht, hebt eure Laune hundertprozentig :)
Ich hoffe, euch hat mein kleiner Beitrag zum Thema Glücklichsein gefallen und nun habe ich eine Frage an euch: Was macht euch richtig glücklich? Worüber freut ihr euch jeden Tag?
Habt noch einen wunderschönen Abend, meine Lieben :)


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