30 Day Workout Challenge – Day 30

30 Day Workout Challenge – Day 30

Dir gefällt diese Challenge? Dann teile diesen Beitrag bei Facebook und lade so viele deiner Freunde mit ein wie nur möglich! Lasst uns zusammen 30-Tage durchziehen!!
 
Übungsanleitungen:

Burpee ab Minute 1:04:

Dips ab Minute 0:35:

Lunge + Knee ab Minute 1:25 (du musst nicht hüpfen ;-)):



Dive Bomber (ab Minute 0:35) oder Hindu Push Ups (ab Minute 1:30):

Auf geht’s! Mach mit mir mit! :)

Liebe Grüße
Deine Karla

30 Day Workout Challenge – Day 30
 
 




30 Day Workout Challenge – Day 30

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