30 Day Workout Challenge – Day 30

30 Day Workout Challenge – Day 30

Dir gefällt diese Challenge? Dann teile diesen Beitrag bei Facebook und lade so viele deiner Freunde mit ein wie nur möglich! Lasst uns zusammen 30-Tage durchziehen!!
 
Übungsanleitungen:

Burpee ab Minute 1:04:

Dips ab Minute 0:35:

Lunge + Knee ab Minute 1:25 (du musst nicht hüpfen ;-)):



Dive Bomber (ab Minute 0:35) oder Hindu Push Ups (ab Minute 1:30):

Auf geht’s! Mach mit mir mit! :)

Liebe Grüße
Deine Karla

30 Day Workout Challenge – Day 30
 
 




30 Day Workout Challenge – Day 30

Trage hier deinen Namen und E-Mail ein:

Du bekommst den 30-Tage Abnehmplan
sofort per Email zugeschickt

wallpaper-1019588
Seilsack Test & Vergleich (08/20): Die 5 besten Seilsäcke
wallpaper-1019588
Sommerschlafsack Test & Vergleich (08/20): Die 5 besten Sommerschlafsäcke
wallpaper-1019588
Miss Kobayashi’s Dragon Maid: Visual zur zweiten Staffel veröffentlicht
wallpaper-1019588
Heizkörperbürste Test & Vergleich (08/20): Die 5 besten Heizkörperbürsten