30 Day Workout Challenge – Day 28

30 Day Workout Challenge – Day 28

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Übungsanleitungen:

Jumping Jacks ab Minute 0:10:

Hindu Push Ups ab Minute 1:50:

Dips ab Minute 0:36:

Trizep Pushs ab Minute 2:28:

Pike Press ab Minute 0:35:

Shifting Plank ab Minute 1:00 (hier heißen sie Ups&Downs):

Auf geht’s! Mach mit mir mit! :)

Liebe Grüße
Deine Karla

30 Day Workout Challenge – Day 28
 
 




30 Day Workout Challenge – Day 28

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