Dir gefällt diese Challenge? Dann teile diesen Beitrag bei Facebook und lade so viele deiner Freunde mit ein wie nur möglich! Lasst uns zusammen 30-Tage durchziehen!!
Übungsanleitungen:
Hindu Push Up ab Minute 1:33:
High Knees ab Minute 0:20
Plank Jacks ab Minute 2:00
Plank Jumps ab Minute 2:10
Rotating Plank ab Minute 2:27
Auf geht’s! Mach mit mir mit! :)
Liebe Grüße
Deine Karla
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