30 Day Workout Challenge – Day 13

30 Day Workout Challenge – Day 13

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Übungsanleitungen:

Ski Jumps ab Minute 3:52:
Plié Squats ab Minute 2:00:
Klassische Squats ab Minute 0:35:

Plank ab Minute 0:57: (du kannst sie auch auf den Ellbogen machen)

Auf geht’s! Mach mit mir mit! :)

Liebe Grüße
Deine Karla

30 Day Workout Challenge – Day 13
 
 




30 Day Workout Challenge – Day 13

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