Die kleinen Dinge des Alltags ..
.. oder: Wochenende
- Samstag
- 27. Juni – Siebenschläfertag
- Es regnet!
- Einer alten Bauernregel zufolge:
Das Wetter am Siebenschläfertag sieben Wochen bleiben mag
- Doch schaut man sich diese Regel etwas genauer an, stellt man fest, dass sie noch aus einer Zeit vor der gregorianischen Kalenderreform stammt. Somit wäre der Siebenschläfertag nach heutiger Zeitrechnung eigentlich erst am 7. Juli. Nun ergaben statistische Analysen, dass diese Bauernregel für den Süden Deutschlands mit einer Wahrscheinlichkeit von 60 bis 70 Prozent für die erste Juliwoche zutrifft. Und genau für diesen Zeitraum verkündet die Wettervorhersage Sonnenschein mit Temperaturen zwischen 30 und 35 Grad Celsius.
- 08:45 Uhr Gewitterwarnung
- und das Gewitter lässt auch wirklich nicht lange auf sich warten. Innerhalb weniger Minuten ist der Himmel über uns schwarz und es geht los.
- 10:54 Uhr: Spülmaschine läuft
- und die Küche sieht auch wieder ganz ordentlich aus
- gestern abend und heute morgen waren mein Mann und ich alleine / welch ein Genuss
- doch jetzt kommt der Stressfaktor Besuch zurück
- ich habe eine neue Bürste
- ich versuche mich gesünder zu ernähren:
zum Frühstück eine halbe Honigmelone
als Snack eine Banane
zu Mittag 2 Champignons mit einer kleinen roten Zwiebel als Carpaccio mit Balsamicoessig
Alles wirklich ausgesprochen lecker. Nur leider habe ich das Gefühl, dass das alles nicht gerade lange satt hält und ich bereits nach halben Stunde schon wieder Hunger bekomme.
- 13:38 Uhr: Bad ist geputzt
- Waschmaschine läuft
- 14:57 Uhr: und schon wieder zieht ein Gewitter auf
- ausgerastet, weil Besuch mich komisch angeschaut hat – ist es jetzt schon so weit gekommen? Liegen meine Nerven schon so blank?
- lange mit meinem Mann darüber geredet
- nach dem Ausraster zog es mich wie magisch zum Kühlschrank und ich habe wie unter Zwang ein Stück Wassermelone in mich hineingestopft. Bin ich Frustesser?
- zu Abend gab es gegrillte Peperoni und danach Lammfleisch mit Gemüsereis
- ich habe mir vorgenommen fitter zu werden, u.a. mit diesem Video: https://youtu.be/FCdVPnXBBZk von MoinYamina
- Sonntag
- gestern Abend vorm zu Bett gehen noch Wassermelone genascht. Ich denk mal, besser als Gummibärchen oder Schokolade
- ich muss sagen, die gesunde Ernährung und der Sport gestern haben mir überraschend gut getan. Ich war viel fitter / wacher als sonst, hatte viel mehr Energie. Nie hätte ich gedacht, dass man das schon am ersten Tag so deutlich merkt.
- schon halb zehn und mein Mann schläft immernoch
- 13:14 Uhr: zu Mittag gab es einen gemischten Salat aus
einer halben Tomate (die war vom Gemüsereis gestern noch übrig),
etwas Eisbergsalat,
einem rohen Champignon,
drei Radieschen,
einer kleine Zweibel,
etwas Knoblauch (1,5 Zehen)
und einem Stück Honigmelone, gewürfelt.
Darüber habe ich noch eine Hand voll Salatkerne (Sonnenblumen-, Pinien-, Kürbiskerne) gestreut.
- 14:09 Uhr: ich WILL Kaffee und etwas süßes dazu .. mein Heißhunger ruft nach Sahnetorte. Ich füttere ihn mit Bananenpampe (zerquetschte Banane mit Zimt) – lecker!
