Hallo Ihr Lieben,
Das # 22. Weight Loss Gesetz, trinke Milch
Wie Ihr wisst, ist Weight Loss ist eine "Protein Diät", daher dürft Ihr gerne fettarme Milch trinken.Erlaubt ist was schmeckt, ich persönlich benutze gerne die Frischmilch. H-Milch ist nicht so mein Geschmack, aber natürlich genauso gut geeignet.
Wenn jemand Probleme mit der Verdauung hat, bitte auf laktosefreie Milch umstellen.Für das Müslirezept von Tobias, ist die Milch natürlich auch bestens geeignet.
Eure Sabine
