Abnehmen ist mal wieder angesagt!
Aber erst einmal all meinen treuen Lesern ein frohes, neues Jahr. Viel Glück und vor allem Gesundheit. Das einzige was meiner Meinung nach wirklich zählt und was mir die letzten beiden Jahren ein wenig gefehlt hat.
Aber ich will nicht schon wieder jammern. Gehen wir das neue Jahr positiv an. Ein paar Ansätze habe ich mir dieses Jahr, im Gegensatz zu den letzen Jahren, einfach mal vorgenommen. Es hat sich so ein wenig der Schlendrian eingeschlichen. Wenn´s halt gesundheitlich nicht so läuft, kommen zusätzliche Dinge dazu die Sache nicht unbedingt einfacher machen.
Als einziges sportliches Highlight gab´s nur den Frankfurt Marathon. Sozusagen endlich mal wieder Licht am Horizont. Wenn auch sehr dezent!
FRA Marathon Ziel – Einlauf FesthalleUnd so habe ich mir ein paar Dinge vorgenommen, die hoffentlich den Januar überleben. 😉
Auf jeden Fall muss ich wieder an meinem Gewicht arbeiten. 95Kilo sind echt too much und quälen mich. So 10 kilo würde ich gerne wieder abnehmen.
Regelmäßiger laufen steht auch auf dem Plan. Im letzten Jahr waren es gerade mal um die 1.400 Kilometer die ich absolviert habe.
Laufen 2016Und wieder öfters mal ein Wochenende woanders verbringen. Hier und da ein Städtetripp oder durch die heimischen Wälder streifen.
Eigentlich nicht außergewöhnliches und vor allem nichts was ich nicht schon zum Jahresbeginn auf meine ToDo-Liste geschrieben hätte.
Aber vielleicht hilft mir mein Blog wieder ein wenig die richtige Spur zu finden. Hat ja schon mal geklappt. Auch wenn´s lange her ist.
Und da komm ich auch gleich zum nächsten Punkt der mir wichtig ist.
Wenn´s wieder mehr zu schreiben gibt, werde ich auch hier wieder mehr Beiträge veröffentlichen. Hierzu fehlten die letzten Monate einfach die passenden Themen. Es sei denn irgendjemand interessiert sich dafür wie man abhängt und zunimmt.
Hier hätte ich ein paar erfolgreiche Tipps!
In diesem Sinne. Gehen wir´s an und machen aus 2017 wieder ein gutes Jahr!
Lauf des Lebens – Jeden Tag sportlicher werden
