1. als ich mit dem Laufen begann (90er-Jahre), ließ ich mir den DLV-Kalender(ich legte das Porto bei) zuschicken. Die Läufe waren nach Bundesländern sortiert. Ich benötigte Stunden, weil ich im Dreiländer-Eck (Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz und Hessen wohne), um die passenden Läufe heraus zu finden.
2. Heute rufe ich im Internet die Seite von Lauftreff auf. Seite auf.
3. Zuerst klicke ich auf den Reiter Mrz’15. Hier werde mir alle in Deutschland veranstalteten Volkslaeufe im März 2015 angezeigt.
4. Ich möchte diese Läufe in meinem PLZ 6 nochmals eingrenzen. Hier klicke ich mit der Maus auf den Reiter PLZ 6. Hier sehe ich alle Läufe in meiner Gegend und trage sie in meine Exceltabelle ein.
5. Mein nächster Lauf, an dem ich by couponcheapchea"> by couponcheapchea"> by couponcheapchea"> by couponcheapchea"> by couponcheapchea">teilnehmen
werde, ist am 21. März in meiner Heimatstadt Mannheim und dort findet im Stadtteil Sandhoven ein Lauf statt. Ich scrolle nach unten und klicke mit der Maus auf den blau hinterlegten Link Sandhover Straßenlauf Mannheim.
6. Ich werde auf eine weitere Seite vom Seitenbetreiber weitergeleitet.
7. Klicke jetzt auf den Link von der Veranstaltungs-Homepage, dem Verein TSVSandhoven.
8. Auf der linken Seite findest du unter Punkt by couponcheapchea"> by couponcheapchea"> by couponcheapchea"> by couponcheapchea"> by couponcheapchea">Anmeldung
den Unterpunkt Onlineanmeldung.
9. Jetzt bitte die Felder mit dem roten Stern (Nachname, Vorname, Geschlecht, Jahrgang(zweistellig) und by couponcheapchea"> by couponcheapchea"> by couponcheapchea"> by couponcheapchea"> by couponcheapchea">Wettbewerb eingeben
. Die übrigen Adressfelder wie E-Mail-Adresse oder Verein kannst du ausfüllen, aber mußt du nicht.
10. Der Seitenbetreiber teilt noch mit, dass er die Daten erhalten hat und du jetzt die Seite verlassen kannst.
11. Die Startgebühr beträgt 7 € und ist bei der Startnummerausgabe zu entrichten.
12. Eine Vorankündigung findest du auch im Internet auf der Seite von Laufjournal
12 Schritte, wie du dich für einen Volkslauf anmeldest
