Ja, ich muss gestehen auch ich leide unter ihnen: den fiesen Pickeln. Und ich bin kein Teenager mehr, sondern schon fast erwachsen. Aus diesem Grund und weil ich weiß, dass es noch viele andere gibt denen es so geht, habe ich euch hier ein paar Tipps gegen Pickel zusammengeschrieben, die auch wirklich funktionieren.
Trinke viel Wasser, dabei ist es egal ob du Wasser mit oder ohne Kohlensäure trinkst. Durch das Wasser werden Giftstoffe ausgeschwemmt, der Körper entschlackt und so verhinderst du neue Pickel.
Die richtige Pflege für deinen Hauttyp ist wichtig. Informiere dich über deinen Hauttypen und kaufe dir entsprechende Pflege. Wenn du nicht weißt was du für ein Hauttyp du hast, dann geh doch einfach mal zum Hautarzt und lass ihn bestimmen.
Schminke dich immer richtig ab, so dass dein Makeup wirklich vollständig entfernt ist. Makeup verstopft über Nacht die Poren und so haben es Pickel besonders leicht.
Ein Kamillendampfbad pro Woche wirkt wahre Wunder. Einfach einen Beutel Kamillentee oder Kamillenblüten (gibt es in der Apotheke) in eine Schüssel mit heißem Wasser geben und für ca. 10 Mnuten unter einem Handtuch dein Gesicht darüber halten (Achtung, das Wasser sollte nicht zu heiß sein, du willst ja auch noch atmen).
Drücke deine Pickel nicht aus. Wenn du dies doch tun möchtest, dann reinige vorher dein Gesicht und die Hände gründlich, ansonsten können Bakterien in den offenen Pickel gelangen und er entzündet sich noch schlimmer.
Achte auf deine Ernährung. Du bist was du isst, also verzichte am besten auf Fast Food, Chips, Schokolade und ähnliche Dinge.
Schlafe ausreichend, also mindestens 7-8 Stunden pro Tag. Schlaf versorgt deinen Körper mit Energie, Energie verhindert Stress, der wiederum Pickel verursachen kann.
Teebaumöl ist ein kleines Wundermittel. Gebe es mit einem Wattestäbchen sparsam auf deine Pickel und lasse es über Nacht einwirken.
Vermeide es dein Gesicht zu berühren. An deinen Fingern befinden sich viele Bakterien, die so in dein Gesicht gelangen.
Eine Heilerdemaske hilft wunderbar gegen Pickel. Entweder könnt ihr fertige Masken in der Drogerie kaufen, oder ihr mischt sie euch selbst zusammen. Wie das geht, zeige ich euch demnächst in einem seperaten Beitrag.Ich hoffe, euch helfen die Tipps ein wenig, mir haben sie wirklich geholfen. Außerhalb der Schwangerschaft, wo meine Hormone jetzt sowieso verrückt spielen und ich Pickel habe ohne Ende, hatte ich fast keine Pickel mehr und meine Haut war auch viel viel besser. Probiert es einfach mal aus.
