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Ein Zykluscomputer ist der perfekte Helfer zur Bestimmung des Eisprungs und der fruchtbaren Tage. Zudem eignet er sich nicht nur bei Kinderwunsch, sondern kann auch bei einigen Geräten zur natürlichen Verhütung und in der Schwangerschaft eingesetzt werden. Ich habe einen Zykluscomputer Test bei 4 sehr beliebten Geräten durchgeführt. Erfahre hier alles über meine Zykluscomputer Erfahrungen und auf was Du beim Kaufen achten solltest.
Zykluscomputer? Was ist das genau?
Ein Zyklusrechner ist ein Gerät, das dir hilft deine fruchtbarsten und deine unfruchtbaren Tage zu bestimmen. Dazu erfasst das Gerät deine Daten und errechnet auf der Basis eines Algorithmus an welchen Tagen die Chance für eine Empfängnis und Schwangerschaft am allergrößten ist. Zyklkuscomputer eignen sich für Frauen mit Kinderwunsch und zur Verhütung.
Mein Testsieger: Der Ava Zyklustracker
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Vier Zykluscomputer im Überblick
Für meinen Zykluscomputer Test habe ich 4 beliebte Modelle miteinander verglichen und auf Herz und Nieren geprüft.
Es handelt sich hierbei um den Cyclotest myWay, das Ava Armband, die Daysy und den Cleablue Advanced Fertilitätsmonitor.
Zykluscomputer Vergleich & Rabattcodes
Computer
Ava Armband
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Preis 249,00 €
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Folgekosten keine
Methode
Zyklustracker
Pro
- Erfassung mehrerer Fruchtbarkeitsmerkmale
- Methodensicherheit bei 89%
- bei Kinderwunsch + Zyklustracking
- Messung in Echtzeit
- erkennt 5 fruchtbare Tage
- Verdoppelt Chance auf eine Schwangerschaft
- hohe Benutzerfreundlichkeit
- Auswertung durch Ava App
- größeres Zeifenster für Sex
- volle Zykluskontrolle möglich
Contra
- neue Technologie
- nicht geeignet bei Zyklen über 35 Tage
- nicht geeignet bei PCO
- hohe Anschaffungskosten
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Computer Cyclotest myWay
Bewertung
Preis
309,00 € 25 € myWay Rabattcode, klicke hier!
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Folgekosten Keine
Methode symptothermaler Zykluscomputer
Pro
- Erfassung mehrerer Fruchtbarkeitsmerkmale
- Methodensicherheit bei 99,7%
- bei Kinderwunsch & Verhütung
- hohe Benutzerfreundlichkeit
- moderner Touchscreen
- volle Zykluskontrolle möglich
- kostenlose Software
- Extrafunktionen (PMS, Hautpflege)
- lange Akkulaufzeit
- zuverlässiger Kundenservice
Contra
- großes Gerät
- sehr viele Funktionen
- manche Daten nur 3 Tage nachtragbar
- nicht geeignet bei Zyklen über 45 Tage
- 4 stündige Messzeitfenster
- hohe Anschaffungskosten
Computer
Clearblue Advanced Fertilitäsmonitor
Bewertung
Preis
93,49 €
Folgekosten
Teststreifen, Batterien
Methode
Hormoncomputer
Pro
- Hormonauswertung durch Teststreifen
- kann Schwangerschaftstests auswerten
- bei Kinderwunsch
- klein, handlich
- moderner Touchscreen
- hohe Chancen bei Kinderwunsch (89%)
- misst Konzentration von Östrogen & LH
- zeigt hohe + maximale Fruchtbarkeit an
- täglicher individueller Fertilitätsstatus
- Schwangerschaftstests werden mitgeliefert
Contra
- Auswertung eines Fruchtbarkeitsmerkmals
- nicht geeignet zur Verhütung
- Folgekosten für Teststäbchen & Batterien
- Batteriebetrieb (keine Akkus)
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Computer Daysy Fertilitätsmonitor
Bewertung
Preis 290,00 Euro
Folgekosten Batterien
Methode Temperaturcomputer
Pro
- klein, schick, handlich
- hohe Sicherheit (99,3%)
- hohe Benutzerfreundlichkeit
- bei Kinderwunsch & Verhütung
- einfach und intuitiv anzuwenden
- einfaches Farbsystem
- Messstart mitten im Zyklus möglich
- kostenlose App für das Smartphone
- kein Messzeitfenster
- Kundenservice per E-Mail, Whats App, Skype
Contra
- Auswertung nur eines Fruchtbarkeitsmerkmals
- für Zykluslängen zwischen 19 & 40 Tagen geeignet
- Nur orale Messung möglich
- Temperaturkurve etwas unübersichtlich
- Batteriebetrieb (keine Akkus)
- hohe Anschaffungskosten
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Meine Empfehlungen
Auf der Basis meiner Erfahrungen kann ich dir den Cyclotest myWay und das Ava Armband empfehlen.
Der Cyclotest myWay ermöglicht dir eine extrem hohe und sichere Zykluskontrolle. Du bekommst sehr viele Zusatzfunktionen und kannst umfassend Daten erheben und auswerten. Dafür ist das Gerät relativ groß und nicht unbedingt für die Handtasche oder für ständiges Reisen geeignet.
Der Ava Zyklus- und Fruchtbarkeitstracker beinhaltet modernste Technologie und wird nachts als Armband getragen. Ich habe das Ava Armband getestet, meinen Bericht findest hier: Ava Armband: Modernster Zyklustracker im Test
Ich selbst hatte mich zunächst für den Cyclotest myWay entschieden, da ich eine möglichst genaue Kontrolle meiner fruchtbaren Tage haben wollte. Zudem habe ich einen relativ regelmäßigen Tagesablauf, so dass ich das Gerät gut zu Hause stehen lassen kann. Die vielen Funktionen des myWay faszinierten mich von Anfang an.
Seit kurzem bin ich stolze Besitzerin eines Ava Armbandes und hatte selten so großen Spaß am Zyklustracking. Für jede, die ihren Aufwand minimieren und gerne im Schlaf alle wichtigen Daten zu ihrem Zyklus erheben lassen will, ist Ava eine sinnvolle Investition.
Zyklkuscomputer Vergleich: Weitere Modelle im Überblick
Computer
cyclotest 2 Plus
Berwertung
Preis
123,10 €
Folgekosten Batteriewechsel
Methode
symptothermaler Zykluscomputer
Pro
- Erfassung zweier Fruchtbarkeitsmerkmale (Temperatur + Ovus oder Zervixschleim)
- bei Kinderwunsch + Verhütung
- geringe Folgekosten
Contra
- Ergebnisse der Ovus können nur während der fruchtbaren Tage eingegeben werden
- Eingeschränkte Benutzerfreundlichkeit
Computer cyclotest Baby
Bewertung
Preis 125,00 €
Folgekosten Batteriewechsel
Methode symptothermaler Zykluscomputer
Pro
- Erfassung zweier Fruchtbarkeitsmerkmale (Temperatur + Ovus oder Zervixschleim)
- bei Kinderwunsch & Verhütung
- inklusive Software für die Auswertung
- zuverlässiger Kundenservice
Contra
- eingeschränkte Benutzerfreundlichkeit
- Ergebnisse der Ovus können nur während der fruchtbaren Tage eingegeben werden
Computer
Lady-Comp
Bewertung
Preis 495,00 €
Folgekosten
keine Folgekosten
Methode
Temperaturcomputer
Pro
- wertet Basaltemperatur aus
- Inklusive Software für Computer
- keine Folgekosten
Contra
- Sehr teuer in der Anschaffung
Zykluscomputer Arten im Vergleich
Es gibt drei Arten von Zykluscomputern, die jeweils unterschiedliche Messmethoden zur Bestimmung der fruchtbaren Tage verwenden. Und dann gibt es Ava, die modernste Form des Zyklustrackings.
Hormoncomputer: Messung der Hormonkonzentration im Urin
Für Frauen und Paare mit Kinderwunsch sind Zykluscomputer, die die Hormonkonzentration im Urin messen, sehr gut geeignet.
Denn kurz vor dem Eisprung steigen das luteinisierende Hormon LH und das Östrogen Estradiol im Körper der Frau stark an. Hormoncomputer nutzen diesen Hormonanstieg, indem sie die Hormonkonzentration messen und daraus den Zeitpunkt des Eisprungs und der fruchtbarsten Tage ableiten.
Damit der Computer den Hormonanstieg erkennen kann, solltest du bereits einige Tage vor dem Eisprung damit beginnen mit Hilfe von Teststreifen Urintests durchzuführen.
Dazu hälst du die Teststreifen in den Urin und steckst ihn danach zur Auswertung in deinen Zykluscomputer. Dein Computer wertet die Höhe der Hormonkonzentration aus und zeigt dir den Hormonanstieg an.
Clearblue Advanced Display
Hormoncomputer sind leider zur Verhütung nicht geeignet, das sie als wenig sicher gelten. Grund hierfür ist die Tatsache, dass Spermien mehrere Tage im Körper der Frau überleben können. Zeigt dein Hormoncomputer den Hormonanstieg an und du hattest kurz vorher Sex mit deinem Partner, kann es sein, dass du schwanger wirst.
Zu den Hormoncomputern gehört der Clearblue Advanced Fertilitätsmonitor und sein Vorgänger, der Clearblue Fertilitätsmonitor. Auch der Zykluscomputer von Persona ist ein Hormoncomputer.
Temperaturcomputer: Erfassung und Auswertung der Basaltemperatur
Temperaturcomputer arbeiten wie ein manuelles Basalthermometer, nur dass sie dir die Auswertung abnehmen. Allerdings ist die Auswertung der zentrale Teil und entscheidet darüber, ob du deine fruchtbarsten Tage nutzen kannst oder nicht. Weiterhin haben Temperaturcomputer einen Weckfunktion integriert und erinnern dich zuverlässig daran, dass du deine Temperatur messen solltest.
Wie funktioniert ein Temperaturcomputer?
Du misst morgens nach dem Aufwachen deine Temperatur mit dem Thermometer deines Zykluscomputers. Dein Computer speichert die Werte über mehrere Monate hinweg und lernt dadurch deinen Zyklus kennen. Ähnlich wie bei der Basaltemperaturmethode nutzt ein Temperaturcomputer die Tatsache, dass die Körpertemperatur einer Frau nach dem Eisprung ansteigt. Mit Hilfe seines Algortthmus kann dein Gerät dir auf der Basis deiner Werte vorhersagen, wann dein Eisprung stattfinden wird.
Temperaturcomputer sind sowohl bei Kinderwunsch als auch zur Verhütung geeignet. Zu den Temperaturcomputern zählt die Daysy.
Daysy und Smartphone
Symptothermale Zykluscomputer: Erfassung mehrerer Fruchtbarkeitsmerkmale
Zykluscomputer, die nach der symptothermalen Methode arbeiten, werden auch als Kombinationscomputer bezeichnet. Denn neben der Messung der Basaltemperatur werden weitere Fruchtbarkeitsmerkmale wie die Konsistenz des Zervixschleims, die Beschaffenheit des Muttermundes oder der Konzentration des Hormons LH im Urin festgehalten und ausgewertet.
Die symptothermale Methode weist einen sehr niedrigen Pearl-Index der einzelnen Verhütungsmethoden auf. Demensprechend sicher gelten Kombinationscomputer für die Verhütung, aber auch bei Kinderwunsch. Als der modernste Vertreter der Kombinationscomputer lässt sich der Cyclotest myWay anführen.
Cyclotest myWay
Ava Fruchtbarkeitstracker: Moderne Sensortechnologie
Last bu noch least gibt es seit kurzem Ava auf dem deutschen Markt zu kaufen. Ava ist ein Zyklustracker Armband, das nachts getragen wird und dir jeden Morgen die über Nacht gesammelten Werte zu deinem Zyklus in Diagramm For präsentiert. Meiner Meinung nach ist ein Zyklustracker nichts anderes als ein kleiner Zykluscomputer, neben dem Armband gibt es eine Ava App, die du dir kostenlos auf dein Smartphone herunterladen kannst. Alles Wichtige zu Ava findest du in meinem Ava Armband Test, den ich dir weiter oben unter dem Rabattcode verlinkt habe.
Cyclotest myWay, Ava, Daysy, Clearblue
Sicherlich fragst du dich, warum ich gerade diese 4 Zyklusrechner getestet habe?
Ich habe mir auf vielen Seiten im Netz Bewertungen und Erfahrungsberichte zu Zykluscomputern angesehen und Kontakt zu den einzelnen Herstellern der Geräte aufgenommen. Auf der Basis dieser Recherche habe ich mich dann für die Tests entschieden.
Sicherlich gibt es weitere sehr gute Zyklusrechner. Allerdings war eines meiner Kriterien, dir den neuesten und modernsten Zykluscomputer der jeweiligen Herstellerfirma zu empfehlen. So gibt es beispielsweise von der Firma Uebe neben dem Cyclotest myWay noch den Cyclotest myPlan. Allerdings wird die Herstellung dieses Gerätes eingestellt, da der Cyclotest myWay als Nachfolgegerät die modernsten und zahlreicheren Funktionen besitzt. Ähnlich verhält es sich mit dem Fertilitätsmonitor von Clearblue. Ich empfehle dir hier den Clearblue Advanced Fertilitätsmonitor als neuestes Gerät.
Ein weiteres Kriterium war für mich der Preis des jeweiligen Zyklusrechners.
Zykluscomputer sind teuer und ein Kauf sollte gut überlegt sein. Allerdings gibt es Geräte, die extrem teuer sind. Ich denke hierbei an die Lady Comp Zykluscomputer. Bei einem Preis von 400 bis 600€ komme ich sehr stark ins Grübeln und kann dir ein solches Gerät nicht ohne Bauchschmerzen empfehlen.
Wie zuverlässig ist ein Zykluscomputer?
Sicherlich fragst du dich, wie zuverlässig und damit nützlich ein Zykluscomputer ist. Die Hersteller der Geräte werben mit einer Zuverlässigkeit der Messung von 99%. Allerdings muss man hier direkt einwenden, dass die Zuverlässigkeit der Ergebnisse wesentlich von deiner regelmäßigen und zuverlässigen Mitarbeit abhängt. Vergisst du das Messen andauernd und fehlen dadurch die notwendigen Daten, kann dein Zykluscomputer auch keine wirklich zuverlässigen Ergebnisse anzeigen. Zwar haben die in diesem Zykluscomputer Test geprüften Geräte eine Erinnerungsfunktion für die nächste Messung. Gleichwohl erfordert ein Zykluscomputer gewisse Disziplin, um den Computer regelmäßig mit den notwendigen Werten zu versorgen oder Teststreifen rechtzeitig zu bestellen.
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Sind Zykluscomputer auch zur Verhütung geeignet?
Die meisten Hersteller von Zykluscomputern weisen in ihrer Packungsbeilage deutlich darauf hin, dass Zykluscomputer zur Verhütung keine 100% Sicherheit bieten können. Vergessene Messungen, ein unregelmäßiger oder sehr langer Zyklus, Krankheit und Stress können die Ergebnisse beeinflussen. Frauen und Paare, die eine Schwangerschaft definitiv ausschließen möchten, sollten deshalb weitere Verhütungsmethoden wie beispielsweise das Kondom verwenden.
Ein Maß für die Wirksamkeit und Sicherheit einer Verhütungsmethode ist der Pearl-Index. Der Pearl-Index zeigt dir die Anzahl der Schwangerschaften pro 100 Frauen auf, die ein Jahr lang eine Verhütungsmethode angewendet haben. Je niedriger der Pearl-Index ist, desto sicherer ist die Methode. Bei einem Vergleich ist schnell zu erkennen, dass die symptothermale Methode sehr gut abschneidet und deshalb ein Kombinationscomputer zu empfehlen ist.
Welche Zusatzfunktionen bietet ein Zykluscomputer?
Ein Zykluscomputer bietet weitere sinnvolle und wirklich nützliche Funktionen. Viele Geräte bieten dir einen Wecker an, der dich rechtzeitig für den nächsten Test wach macht. Die meisten Modelle bieten dir die Möglichkeit an, deine Daten auf den PC oder auf dein Smartphone zu laden. So kannst du deinen Zyklusverlauf noch besser verfolgen. Schließlich können bei manchen Zykluscomputern Extras zum Thema Hautpflege oder PMS aktiviert werden.
Zykluscomputer Erfahrungen
Ich konnte in den letzten Monaten die Zyklukscomputer Cyclotest myWay, Daysy und Clearblue Advanced testen. Generell kann ich sagen, dass jedes dieser Geräte seine Vor- und Nachteile hat und es bei der Kaufentscheidung sehr darauf ankommt, was für dich ganz individuell wichtig ist und wie dein Alltag aussieht. Ich habe mich deshalb dazu entschlossen für jeden dieser Zykluscomputer einen eigenen Testbericht zu schreiben, die ich dir dann hier verlinken werde. Ich selbst schwanke zwischen dem Cyclotest myWay und der Daysy. Die Daysy gefällt mir optisch sehr gut, sie ist klein und handlich und lässt sich durch ihre einfachen Funktionen sehr leicht in den Alltag integrieren. Der Cyclotest myWay ist deutlich größer und die Bedienweise sehr viel komplizierter. Dafür hast du sehr große Kontrolle über deinen Zyklus.
Zykluscomputer kaufen
Zykluscomputer sind teuer und ich war ehrlich gesagt geschockt über den Preis. Allerdings relativiert sich der hohe Anschaffungspreis sehr schnell, wenn man die Qualität der Geräte und die erreichbaren Ergebnisse, die lange Nutzungsdauer und die Kosten für andere Formen der Bestimmung der fruchtbarsten Tage berechnet.
Ein Zykluscomputer macht dann Sinn und lohnt in der Anschaffung, wenn er dich über lange Zeit bei deinem Kinderwunsch und bei der Empfängnisverhütung begleiten darf. Aufgrund dieser zweifachen Nutzbarkeit bei völlig gegensätzlichen Zielsetzungen relativiert sich der Anschaffungspreis sehr schnell.
Sehr eindeutig fällt die Rechnung beim Thema Verhütung aus. Wenn du überlegst, was du für Pillenpackungen über viele Jahre ausgibst, dann lohnt sich die Investition schon nach kurzer Zeit.
Herzliche Grüße
Silke
Quellen:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.): Verhütungsverhalten Erwachsener. Ergebnisse der Repräsentativbefragung. Köln 2011.
Quelle Pearl Indizes: Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe e. V.: Leitlinien, Empfehlungen, Stellungnahmen. 2004.
Kern, P. A.: Sicherheit und Akzeptanz der Zykluscomputer und der symptothermalen Methode. Düsseldorf, 2003. http://docserv.uni-duesseldorf.de/.
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