Zwillingsmond im März 25.3.-26.3

Von Sabienes @sabienes

Mondyoga

Klinge

Der Zwillingsmond im März

Der Zwillingsmond im März beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Falls ihr gerne schreibt, dann wäre nun eine günstige Zeit für Texte aller Art!

Wir üben heute folgende Asanas:

  • Hand an die Wand
  • Haltungsgriff
  • Blume
  • Ellenbogenschwung
  • Klinge
  • Kamel
  • Beckenstreckung
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!

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