Zwillingsmond im Januar 29.1.-30.1

Mondyoga

Ellenbogenschwung für Zwillingsmond im Januar

Ellenbogenschwung

Der Zwillingsmond im Januar

Der Zwillingsmond im Januar beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Ich weiß nicht, was ihr heute und morgen vorhabt, aber der Zwillingsmond eignet sich sehr gut zum Heiraten!

Wir üben heute folgende Asanas:

  • Hand an die Wand
  • Haltungsgriff
  • Blume
  • Ellenbogenschwung
  • Klinge
  • Rock ‘n’ Roll zum Schultergürtel hin
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!