Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.
Lasse heute deiner Phantasie freien Lauf!
Wir üben heute folgende Asanas:
- Arm- und Beinstreckung
- Hand an die Wand
- Haltungsgriff
- Ellenbogenschwung
- Klinge
- Rock ‘n’ Roll zum Schultergürtel hin
Viel Spaß beim Üben!