Zwillingsmond 22.1.-23.1

Hand an die Wand

Der Zwillingsmond beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Lasst in diesen Tagen frische Luft hinein: Lüftet eure Wohnung gut durch und achtet auf eure Atmung.

Wir üben heute folgende Asanas:

Viel Spaß beim Üben!


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