Auch im Freizeitsportbereich braucht es ab und an mal eine Zielkorrektur was die Ambitionen, Wünsche oder Sehnsüchte betrifft. Wie ich seit meinem Finish bei den 100km bei TTdR 2014 erfahren musste, kann man die Belastungsschraube nicht unendlich weiterdrehen. Auch kann man die vielen Gleichgesinnten die sich im Ultrabereich alters- und Leitungsmäßig im gleichen Bereich bewegen nicht unbedingt als Maßstab ansetzen.
Der Mensch ist nun mal ein Individuum, dazu kommen sehr persönliche Rahmenbedingungen und Vorgeschichten. Also steht man mit seinen Potentialen und deren Einschätzung ziemlich alleine auf weiter Flur. Da hilft es meistens nur zu akzeptieren, was mit zunehmendem Alter erstaunlicherweise immer leichter fällt, und seine Ambitionen entsprechend zu korrigieren.
Und nachdem das Jahr 2015 sportlich für mich ein Griff ins Klo war und über den Jahreswechsel hinaus noch ein paar gesundheitliche Baustellen abgeklärt werden müssen, ist es an der Zeit auch sportlich eine Zielkorrektur durchzuführen.
Den ersten Schritt habe ich mit meiner Absage bei den 100 Meilen bei der TTdR2016 ja schon im Herbst abgehakt. Ohne die gesundheitlichen Voraussetzungen bei mir und noch mehr bei meinem treuen Begleiter Stephan ist diese Aufgabe einfach nicht realistisch.
Also was bleibt einem wenn das große Ziel oder der große Traum in läuferischer Hinsicht ein wenig wegbricht? Wehmut, Trauer oder gar Zorn?
Eigentlich nicht. Ich habe durch die Rückschläge im vergangenen Jahr ziemlich viel nachgedacht. Nachgedacht über den damaligen Ansporn welcher mich im Oktober 2007 überhaupt dazu gebracht hat meine Laufschuhe zu schnüren. Nachgedacht über die vergangenen 8 Jahre in denen das Laufen zu einem großen Bestandteil meines täglichen Lebens wurde. Und nicht nur das Laufen sondern auch das Biken und Wandern.
Ich denke wenn´s mal nicht so läuft, hilft es ab und an die vergangenen Jahre ein bisschen zusammenzufassen. Was ist denn die letzten 8 Jahre seit dem Lauf meiner Karriere mit einer solchen Tragweite alles passiert?
Ziel Frankfurt Marathon
" data-orig-size="800,597" title="FRA_02" data-image-title="FRA_02" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/FRA_02.jpg" style="width: 147px; height: 109px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/FRA_02.jpg?fit=300%2C223" data-original-height="109" alt="Im Ziel nach einem entspannten Frankfurt Marathon" data-original-width="147" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/FRA_02.jpg?fit=474%2C354" /> Ziel Frankfurt MarathonRodgau 2013 – Didi und Diro – Danke an Andy Dyrz für das Foto
" data-orig-size="720,960" title="Rodgau2013" data-image-title="Rodgau2013" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/01/Rodgau2013.jpg" style="width: 167px; height: 223px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/01/Rodgau2013.jpg?fit=225%2C300" data-original-height="223" alt="Rodgau 2013 - Didi und Diro - Danke an Andy Dyrz für das Foto" data-original-width="167" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/01/Rodgau2013.jpg?fit=474%2C632" /> Rodgau 2013 – Didi und Diro – Danke an Andy Dyrz für das Fotodiro und eddy vor dem Start in Eisenach
" data-orig-size="1189,966" title="diro und eddy" data-image-title="diro und eddy" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/05/Eddy.jpg" style="width: 148px; height: 120px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/05/Eddy.jpg?fit=300%2C243" data-original-height="120" alt="diro und eddy vor dem Start in Eisenach" data-original-width="148" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/05/Eddy.jpg?fit=474%2C385" /> diro und eddy vor dem Start in Eisenach – Danke Eddy für das Bild!Elektrischer Reiter
" data-orig-size="1200,800" title="P1000446" data-image-title="P1000446" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/07/P1000446.jpg" style="width: 148px; height: 99px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/07/P1000446.jpg?fit=300%2C200" data-original-height="99" alt="Elektrischer Reiter" data-original-width="148" data-image-meta="{"aperture":"3.3","credit":"Picasa","camera":"DMC-TZ31","caption":"","created_timestamp":"1338070220","copyright":"","focal_length":"4.3","iso":"800","shutter_speed":"0.1","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/07/P1000446.jpg?fit=474%2C316" /> Elektrischer ReiterTolles Team!
Hans, Lee, Jesko und Ich
Treffen mit André
" data-orig-size="1200,675" title="IMG_1788" data-image-title="IMG_1788" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/10/IMG_1788.jpg" style="width: 149px; height: 84px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/10/IMG_1788.jpg?fit=300%2C168" data-original-height="84" alt="Treffen mit André" data-original-width="149" data-image-meta="{"aperture":"3.1","credit":"Picasa","camera":"Canon PowerShot SX220 HS","caption":"","created_timestamp":"1382779361","copyright":"","focal_length":"5","iso":"1250","shutter_speed":"0.016666666666667","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/10/IMG_1788.jpg?fit=474%2C267" /> Treffen mit AndréEinfach raus und laufen lassen..
" data-orig-size="1200,900" title="IMG_2196" data-image-title="IMG_2196" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/11/IMG_2196.jpg" style="width: 149px; height: 111px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/11/IMG_2196.jpg?fit=300%2C225" data-original-height="111" alt="Einfach raus und laufen lassen.." data-original-width="149" data-image-meta="{"aperture":"3","credit":"Picasa","camera":"Canon PowerShot A480","caption":"","created_timestamp":"1350998710","copyright":"","focal_length":"6.6","iso":"200","shutter_speed":"0.02","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/11/IMG_2196.jpg?fit=474%2C356" /> Einfach raus und laufen lassen..Spaß hat´s gemacht!
" data-orig-size="576,1024" title="IMG_2122" data-image-title="IMG_2122" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/05/IMG_2122.jpg" style="width: 159px; height: 283px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/05/IMG_2122.jpg?fit=168%2C300" data-original-height="283" alt="Spaß hat´s gemacht!" data-original-width="159" data-image-meta="{"aperture":"4","credit":"Picasa","camera":"Canon PowerShot SX220 HS","caption":"","created_timestamp":"1398931498","copyright":"","focal_length":"5","iso":"200","shutter_speed":"0.008","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/05/IMG_2122.jpg?fit=474%2C843" /> Spaß hat´s gemacht!Bloggercamp2014 – Coole Truppe
" data-orig-size="1024,683" title="IMG_2721" data-image-title="IMG_2721" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/IMG_2721.jpg" style="width: 154px; height: 103px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/IMG_2721.jpg?fit=300%2C200" data-original-height="103" alt="Bloggercamp2014 - Coole Truppe" data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"7.1","credit":"Picasa","camera":"Canon EOS 1100D","caption":"","created_timestamp":"1403433120","copyright":"","focal_length":"30","iso":"100","shutter_speed":"0.01","title":""}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/IMG_2721.jpg?fit=474%2C316" /> Bloggercamp2014 – Coole TruppeBleibt unter uns…
" data-orig-size="1024,576" title="vlcsnap-2014-06-22-17h22m02s15" data-image-title="vlcsnap-2014-06-22-17h22m02s15" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-22-17h22m02s15.jpg" style="width: 154px; height: 86px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-22-17h22m02s15.jpg?fit=300%2C168" data-original-height="86" alt="Bleibt unter uns..." data-original-width="154" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1403450522","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i0.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/06/vlcsnap-2014-06-22-17h22m02s15.jpg?fit=474%2C267" /> Bleibt unter uns…Best Supporter!
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VP 174/44 Wat läuft
Ausblick
" data-orig-size="1024,576" title="Ausblick" data-image-title="Ausblick" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/08/vlcsnap-2014-08-30-15h19m41s156.jpg" style="width: 168px; height: 95px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/08/vlcsnap-2014-08-30-15h19m41s156.jpg?fit=300%2C168" data-original-height="95" alt="Ausblick" data-original-width="168" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1409404781","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":""}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/08/vlcsnap-2014-08-30-15h19m41s156.jpg?fit=474%2C267" /> AusblickHat Spaß gemacht!
" data-orig-size="1200,800" title="01e160454af73a0d439cb1e8c47629e66b2d8fb18b" data-image-title="01e160454af73a0d439cb1e8c47629e66b2d8fb18b" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/05/01e160454af73a0d439cb1e8c47629e66b2d8fb18b1.jpg" style="width: 161px; height: 107px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/05/01e160454af73a0d439cb1e8c47629e66b2d8fb18b1.jpg?fit=300%2C200" data-original-height="107" alt="Hat Spaß gemacht!" data-original-width="161" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"Picasa","camera":"","caption":"","created_timestamp":"1430470360","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/05/01e160454af73a0d439cb1e8c47629e66b2d8fb18b1.jpg?fit=474%2C316" /> Hat Spaß gemacht!Die Helden haben fertig!
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2015-10-04-12h09m33s134" data-image-title="vlcsnap-2015-10-04-12h09m33s134" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/10/vlcsnap-2015-10-04-12h09m33s134.jpg" style="width: 233px; height: 131px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/10/vlcsnap-2015-10-04-12h09m33s134.jpg?fit=300%2C169" data-original-height="131" alt="Die Helden haben fertig!" data-original-width="233" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"Gerd Dietrich-Rosenbrock","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-large-file="http://i1.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/10/vlcsnap-2015-10-04-12h09m33s134.jpg?fit=474%2C267" /> Die Helden haben fertig!Tolles Team und ein toller Trip!
" data-orig-size="1200,675" title="vlcsnap-2015-10-04-09h05m53s236" data-image-title="vlcsnap-2015-10-04-09h05m53s236" data-orig-file="http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/10/vlcsnap-2015-10-04-09h05m53s236.jpg" style="width: 470px; height: 264px;" data-recalc-dims="1" data-medium-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/10/vlcsnap-2015-10-04-09h05m53s236.jpg?fit=300%2C169" data-original-height="264" alt="Tolles Team und ein toller Trip!" data-original-width="470" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"Gerd Dietrich-Rosenbrock","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-large-file="http://i2.wp.com/www.diro-online.com/wordpress/wp-content/uploads/2015/10/vlcsnap-2015-10-04-09h05m53s236.jpg?fit=474%2C267" /> Tolles Team und ein toller Trip!Wenn man überlegt, dass ich bis zum Oktober 2007 das Laufen und den Ausdauersport gehasst habe, hat sich doch einiges getan.
Das was ich den ganzen Jahren sportlich geleistet habe nimmt mir niemand mehr. Die Freude, das Leid und die vielen Stunden mit außergewöhnlichen Menschen sind ein Bestandteil in meinem Leben an die ich mich immer wieder gerne, und überraschenderweise auch gut erinnere. Mit zunehmendem Alter auch keine Selbstverständlichkeit.
Also überlegt man was einem wirklich wichtig ist im Leben. Neben der Familie und den Freunden ist der Sport an sich ein fester Bestandteil. Auch ist ein Stadtmarathon oder der eine oder andere Ultra bestimmt nicht verkehrt. Es muss halt einfach passen ohne das man sich verbiegen muss. Langwierige Vorbereitungen mag ich nicht mehr.
Schuhe anziehen und laufen. Wenn´s Spaß macht und eine gewisse Basis und Grundlage dabei raus kommt, dann kann man ja spontan mal irgendwo teilnehmen.
Aber so richtig einen Ultra planen mit all der erforderlichen Vorbereitung mag ich eigentlich nicht mehr.
Lieber ein paar Tage mit Freunden durch die Wälder streifen. Egal ob laufend oder „nur“ wandernd. Spaß haben und genießen wie schön die Natur ist.