Das RunRocket Run-Project 2017 ist meine persönliche Zielplanung. Als ich vor 2 Jahren mit dem Laufen anfing, dachte ich nicht darüber nach, dass ich irgendwann einmal mir Sportziele setzen werde.
Heute 2 Jahre später, sind es die Momente, die mich täglich dazu antreiben, mein Training durchzuziehen und auch das ein oder andere Mal an meine Grenzen zu gehen.
Run-Project ist weitaus mehr, als nur sportliche Ziele, denn um dieses zu erreichen, ist es notwendig, eine vitalstoffreiche Ernährung und einen ausgeglichen Lifestyle zu leben.
Was beinhaltet das RunRocket-RunProject?
- vitalstoffreiche und natürliche Ernährung
- Krafttraining / Athletiktraining
- Lauftraining / Cardiotraining
- Entspannungs- und Mentaltraining
- bewusster und ausgeglichener Lifestyle
Geplante Teilnahmen:
- 1 Halbmarathon im Frühjahr (genauer Startplatz noch nicht bekannt)
- 1 Marathon im Herbst (Startplatz noch nicht bestätigt)
- 5 Stadtläufe und Nachtläufe (5 km + 10 km)
Über meine genauen Teilnahmen und die dazugehörigen Vorbereitungen, werde ich hier berichten.
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