WORKSHOP
Abnehmen ohne Diät
Wohlfühlkochen – entdecke deine Kreativität
Es gibt so viele Wege um abzunehmen. Der dauerhafteste ist aber, sich einfach bewusst zu ernähren. Seinen Körper soweit kennenlernen, dass man weiß was einem gut tut und was nicht – warum man diverse Verlangen nach Lebensmitteln hat und wie man entgegensteuert. Was belastet den Körper und was unterstützt das Wohlbefinden.
Ich zeige dir, womit du deinen Körper optimal unterstützt, und wie du die Kraft der Lebensmittel in deinem eigenen Alltag einbauen kannst, damit Kochen und Essen Spaß macht und du ganz nebenbei zu deinem Wohlfühlgewicht kommst.
Inhalt des Workshops:
mit den richtigen Lebensmittel und der richtigen Zubereitung zu deinem Wohlfühlgewicht
Kochideen und Tipps für die Umsetzung im Alltag
Austesten (mittels Tensor oder Muskeltest) auf Lebensmittelunverträglichkeiten
Und natürlich viel Raum und Zeit für persönliche Fragen
13. Juni 2013 9:30 – 11:30
20. Juni 2013 14:00 – 16:00
27. Juni 2013 9:30 – 11:30
2 Juli 2013 18:00 – 20:00
Wo: Premreinergasse 19/1/1, 1130 Wien
Dauer ca. 2 Stunden, 60 Euro pro Person,
inkl. Skript und Kostproben
www.soulcooking.at [email protected] Tel: 0664 304 1876
