Zu meinen Haaren:Mit 15 habe ich meine Haare ruiniert bzw die Friseurin. Meine Haare waren ca. BH- Verschluss-Länge und ich wollte mir einen Pony schneiden lassen. Die Friseurin überredete mich dann meinen Pony chemisch glätten zu lassen und auch meine Stufen, da ich dann den Pony nicht nach jeder Haarwäsche glätten müsste. Ich war jung und hatte keine Ahnung. Das Resultat war, dass mir der ganze Pony bis auf ca. 2mm abgebrochen ist und die Stufen abbrachen wie Papier. Daraufhin musste ich meine Haare kinnlang schneiden. Ich probierte 100000 verschiedene Produkte um meine Haare lang zu züchten, aber die Resultate waren bescheiden. In den USA kaufte ich mir dann die Pflegeprodukte der "Organix-Serie", da meine Cousine gute Erfahrungen gemacht haben. So, 4 Jahre später sind meine Haare gesund und mittlerweile enden sie knapp über dem Bauchnabel. Ich kaufe mir die Produkte immer in Vorrat in den USA und benutze nun nichts anderes mehr.Organix ist übrigens eine Marke die auf sulfat- und parabenfreie Formulierungen mit hochwertigen, exotischen Wirkstoffen und auf natürliche Inhaltsstoffe setzt.
Normalerweise benutze ich das "renewing argan oil of morocco" Shampoo und das "hydrating macadamia oil"Shampoo und die dazugehörenden Masken.
Ich wasche meine Haare 2x/Woche und benutze genauso oft eine Maske.
Da ich jeden Tag Sport mache, wasche ich täglich die Haare am Haarrand mit Wasser oder benutze Trockenshampoo. Ich föhne meine Haare nie und benutze ca. 1x/Monat Hitze.
Wenn ich die Haare offen lassen oder später glätten möchte, benutze ich das "ever straight brazilian keratin therapy" Shampoo, weil es bei mir Frizz verhindert.
Auf meine nassen Haare sprühe ich ca. 3-4 Spritzer des "argan oil weightless healing" Öl und in die Spitzen gebe ich ein bisschen vom "ever straight brazilian keratin smooth" Öl.
Disclaimer: Ich finde es übrigens schade, dass viele von euch immer wieder verschiedene Inhaltsstoffe schlecht machen. Egal ob in Hautpflege, Haarpflege oder Körperpflege oder im Essen. Viele Sachen die chemisch tönen, kommen natürlich in eurem Körper oder in Pflanzen vor. Ich hatte im Rahmen einer Arbeit ein Gespräch mit einem Dermatologen der speziell auf Haargesundheit spezialisiert ist und sich auch mit Inhaltsstoffen beschäftigt und da waren z.B. viele Silikone gar nicht das Schlimmste vom Schlimmen. Falls ihr unsicher seid, wendet euch doch mal an so eine Fachperson, auch in Sachen Ernährung und Gesundheit.
Den 99% der Blogger und Forenschreiber sind weder Fachärzte noch Chemiker. Darum gehe ich hier auch in keine Details, weil ich euch nicht mit 1000% Sicherheit die richtige Antwort sagen kann. (Vielleicht dann irgendwann mal in 10 Jahren wenn mein Studium schon lange hinter mir liegt und ich Erfahrungen gesammelt habe).