Sie haben das 9-Tage-Programm zur Hautverjüngung beendet und erfahren, dass Geist und Körper als Einheit verbunden sind, wenn es darum geht die Auswirkungen der Zeit und von zu viel Anspannung wieder aufzuheben.
Sie sollten jetzt nicht nur jünger aussehen und sich jünger fühlen, sondern auch gesünder, glücklicher und weniger gestresst, dafür mehr Sie selbst sein.
Wenn Sie nur einige der Ideen, die Sie kennengelernt haben, weiter durchführen, wird es Ihnen blendend gehen und das nicht nur heute sondern auch in Zukunft. Nutzen Sie die folgenden Tipps für dauerhafte Hautverjüngung und um die Schönheit in Ihnen zu nähren.
Bleiben Sie unbedingt bei Ihren neuen Gewohnheiten, überwinden Sie den „inneren Schweinehund“ – es lohnt sich. Wenn Sie sich in den nächsten Wochen an Ihren eigenen Plan halten, gewöhnt sich ihr Körper daran und Sie sehen Ergebnisse. Garantiert! Finden Sie heraus, was Ihnen ganz persönlich wirklich hilft und gut tut.
Konzentrieren Sie sich darauf, dass ihre täglichen Aktivitäten etwas sind, auf das Sie sich freuen.
- Achten Sie darauf, wie Sie mit Stress umgehen
- Sparen Sie nicht an Schlaf und gesundem Essen
- Lassen Sie sich nicht durch die Werbung von neuen Beauty-Produkten ködern
- Sprechen Sie mit Freunden über Ihre neuen Gewohnheiten und laden Sie diese ein mitzumachen, so fällt es Ihnen leicht durchzuhalten
