Diesen Titel habe ich schon einmal erwähnt als ich einen Post darüber verfasst habe, wie schnell man mit einem Blog in die Höhe und dann wieder in die Tiefe geraten kann. Diesmal geht es nicht um den Absturz meines Bloggs oder um das teilweise unmögliche Verhalten in der virtuellen Welt. Diesmal geht es darum warum ich momentan nicht blogge und um die ganze Wahrheit drum herum die ich bis jetzt verheimlicht habe.
Ich möchte es euch gerade heraus sagen: Ich war und bin immer noch krank. Viele wissen auch was der Auslöser war, aber die Wochen im Krankenhaus und zu Hause fern ab der Arbeit und der virtuellen Welt haben noch etwas ans Tageslicht gefördert. Ich habe Burn-out und das mit 25 Jahren!Ich konnte nicht mehr schlafen, ich hatte ständig Migräne oder Magenschmerzen, jede Bakterie hat mich erwischt, jeder noch so kleine Stressfaktor hat mich in ein tiefes Loch gezogen, ich konnte nicht mehr abschalten, stand entweder unter Dauerstrom oder war hundemüde und konnte nicht schlafen, ich war einerseits aggressiv, dann wieder zu Tode betrüb, ich konnte nicht mehr lachen, nicht mehr weinen, es gab Phasen in denen mir alles egal war und dann wieder Phasen in denen mich alles auf die Palme brachte und das Schlimmste von allem: Ich konnte mich nicht mehr konzentrieren und das, geht in meinem Beruf überhaupt nicht!Viele kennen den Ernst dieser Erkrankung gar nicht und schreien direkt bei etwas mehr Stress wie gewohnt, sie haben Burn-out. Ich kenne jetzt aber die gesamte Tragweite dieser Erkrankung und als die Ärzte mir den konkreten Auslöser nannten, konnte ich das erst mal gar nicht fassen. Denn ich musste eine Art Tagebuch führen, mit allem was ich so am Tag machte und das während meiner Zeit zu Hause und noch eins für die Zeit vor meiner Erkrankung. Daraus ergab sich, dass mein Blog und das Lesen von Büchern die meiste Zeit meiner Freizeit einnahm und ich dies schon fast als Zweitjob betrieben habe. Meine Lesezeit pro Woche wurde als unnormal und stressfördernd eingestuft, da dies nichts mehr mit abschalten vom Alltag zu tun hatte. Mein Blog wurde ganz schleichend zu meinem zweiten Beruf und da wurde ich erst mal richtig hellhörig.
Das Tagebuch hingegen, dass ich während meiner netzfreien Zeit geschrieben habe, war voll mit positiven Einträgen, ich hatte zwischendurch Leerlaufphasen, ich hatte Ruhephasen und muss zugeben dass ich mich noch nie so erholt gefühlt habe, wie im Moment.
Daher habe ich beschlossen mich noch radikaler einzuschränken wie zuvor. Ich habe gemerkt dass ich nur noch einmal pro Woche ins Netz gehe, Facebook ist nur noch auf meinem Handy zu Hause und das, ist die meiste Zeit abgeschaltet. Ich lebe wieder voll und ganz in der realen Welt und muss gestehen, dass diese um Längen besser ist als die Virtuelle.So lange wie ich diese Welt nicht vermisse wird das Internet abgeschaltet bleiben und mein Blog wird nicht weiter gefüttert. Was mir einerseits auch für euch Leid tut, für mich aber im Moment das Beste ist.
Eine Bloggerfreundin fragte mich, ob ich mich freier fühlen würde? Ich konnte nur mit einem deutlichen JA antworten. Denn die ständige Verantwortung für einen Blog, der ständige Stress durch Rezensionsexemplare oder Termindruck von Verlagen, für die ich noch nicht mal schreiben wollte und den daraus resultierenden Rechtsstreit, bleiben mir nun erspart. Ich weiß das ich mir den meisten Stress selbst zu zu schreiben habe, aber ich habe auch dafür bezahlt und das nicht zu knapp. Beobachte ich die Welt der Blogger muss ich sagen, dass es bestimmt in den nächsten Monaten noch einige weitere geben wird, die irgendwann erkennen, dass es so nicht weitergehen kann. Viele haben mit einem Blog als HOBBY angefangen und über Monate hinweg einen BERUF daraus gemacht.
Als ich erst letztens Facebook öffnete sprang mir eine Zahl entgegen die mich schockierte. Denn ich hatte 140 ungelesene Einträge, allein 70 waren von einer befreundeten Bloggerin auf ihrer Seite und diese Einträge hatte die alle innerhalb von zweiTagen gemacht. Das hat mich schockiert und mir wieder einmal gezeigt wie schnell man in diese Falle des Internets rutschen kann, denn mir kann niemand sagen, das rund 35 Einträge pro Tag auf Facebook und die damit verbundene Zeit im Internet gesund sind. Wann haben diese Menschen mal frei? Wann gehen diese Menschen schlafen? Wann treffen sie Freunde? Wann machen diese Menschen einfach mal nichts? Ich habe lange darüber nachgedacht und immer noch bin ich zu keinem Ergebnis gekommen.....Ich kann euch nur immer wieder sagen: Denkt an euch selbst! Ihr seit wichtig, nicht der Blog! Lasst euch niemals von irgendwem Druck machen! Schaltet das Internet auch mal ab, ständig online zu sein frisst euch auf! Und die wahren Freunde und Familie zählen mehr als alles was man in der virtuellen Welt finden kann!
Ich habe wieder meinen festen Platz im Leben gefunden, bin dabei alles wieder zu ordenen und wenn ich mich irgendwann wieder in der Lage dazu fühle zu bloggen, dann werde ich dies auch wieder tun. Bis dahin aber, werde ich diesem Blog den Rücken kehren und muss euch leider "Tschüss" sagen. Ich hoffe, das dies nicht für immer sein wird und wünsche euch bis dahin alles nur erdenklich Gute!
BYE eure Jessi