Es gibt ja viele
Menschen da draußen, die sich bewegen und dabei offensichtlich laufen. Doch
nicht alle von denen kann man als echte Läufer bezeichnen. Auch wenn alle anscheinend
denselben Bewegungsablauf machen, es gibt kleine, aber feine Unterschiede, bei
denen sich die echten Läufer von den gemeinen Läufern abheben. - Bekleidung
Echte Läufer wissen, wie sie sich entsprechend anzuziehen haben. Sie laufen niemals ohne T-Shirt und sind auch niemals zu warm oder zu kalt angezogen. - Funktion statt
Baumwolle
Echte Läufer tragen Funktionskleidung. Baumwolle berührt beim Laufen niemals die nackte Haut. Nirgends! - Jahreszeit
Das ganze Jahr über sind echte Läufer anzutreffen. Schlechtes Wetter, niedrige Temperaturen oder Hitze sind keine Gründe, nicht zu laufen. - Ansprache
Echte Läufer duzen sich immer. Egal welchen Alters, welcher Leistungsklasse er angehört oder welchen Promistatus er hat. - Ernährung
Echte Läufer essen Kohlenhydrate und nicht zu wenige davon. Denn sie wissen, Bestzeiten werden aus Gluten gemacht. - Wettkämpfe
Echte Läufer wissen alle Distanzen zu schätzen und finden in jeder Distanz eine Herausforderung. Ein Marathon hat dabei denselben Stellenwert wie ein 5km-Lauf. - Wettkampfeinteilung
Echte Läufer kennen ihre Stärken und ihr Wettkampftempo. Das haben sie trainiert und das setzen sie um. Somit wird ein echter Läufer auch niemals einen unverhältnismäßig schnellen Zielsprint einlegen (können). - Verpflegung
Ein echter Läufer wird niemals bei einem 5km-Lauf die Labestation anlaufen. Er weiß, dass es keinen Sinn hat, außer er hat das Rennen zu schnell begonnen. Doch dann wäre er wiederum kein echter Läufer. - Wochenendbeschäftigung
Die Frage „was machst du am Wochenende“ stellt sich für echte Läufer nicht. Sunday is Runday! Immer! - Trainingseinstellung
Echte Läufer jammern nicht beim Training und hören erst auf, wenn sie fertig sind. Wann das ist, das wird vom Trainingsplan vorgegeben. - Jogging
Läufer bezeichnen sich als Läufer und nicht als Jogger. Das Wort „Jogging“ wird von echten Läufern nicht einmal in den Mund genommen, außer er möchte jemanden bewusst als Jogger bezeichnen. - Läufer laufen!
Aber nicht am Stand. Wird der echte Läufer beim Laufen angehalten (Ampel, Straßenüberquerung, Bahnschranken), so bleibt er stehen und läuft nicht am Stand weiter wie ein Hampelmann. Denn das machen nur Jogger. - Telefon
Echte Läufer telefonieren nicht beim Laufen. Das Telefon kann jedoch aus Sicherheitsgründen mitgeführt werden. Lautlos versteht sich! - Läufer laufen leise!
Ein echter Läufer macht keinen Lärm beim Laufen. Sowohl sein Laufschritt ist leise, auch trägt er keine Sachen mit sich, die Geräusche machen könnten (zum Beispiel Schlüssel). - Selfie
Echte Läufer machen auch kein Foto von sich beim Laufen. Erst nach getaner Sache werden Erinnerungsfotos geschossen und nur mit den Leidgenossen ausgetauscht. - Facebook
Echte Läufer sind zwar auf Facebook, protzen aber nicht mit Kilometer, Tempo oder Selfies beim Laufen (siehe oben). - Startnummer
Niemals trägt ein echter Läufer die Startnummer am Rücken. Das hat einen Sinn. Auch wird die Startnummer von echten Läufern ausschließlich mit 4 Sicherheitsnadeln am T-Shirt befestigt. Ein Gummiband hat nur beim Triathlon einen Sinn, und bekanntlich sind Triathleten nur „beinahe echte Läufer“ - Radfahren
Deshalb fahren echte Läufer vor dem Laufen auch nicht mit dem Rad.
Tipp der Woche
Das leben eines Läufers wie wir es uns vorstellen - begeisternd, amüsant, mitreißend. Er schreibst, was du dir die ganze Zeit beim Laufen denkst.
Achim Achilles - Achilles Verse
