Widdermond im Mai 14.5.-15.5

Von Sabienes @sabienes

Mondyoga

Nackenrollen


Der Widdermond im Mai

Der Widdermond im Mai beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.

Heute ist ein guter Tag, um Pläne zu machen!

Wir üben heute:

  • Pendel
  • Löwe
  • Berg
  • Augenrollen
  • Nackenrollen
  • Skalp
  • Schwamm

Viel Spaß beim Üben!

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