Widdermond im Mai 14.5.-15.5

Mondyoga

Nackenrollen für Widdermond im Mai

Nackenrollen


Der Widdermond im Mai

Der Widdermond im Mai beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.

Heute ist ein guter Tag, um Pläne zu machen!

Wir üben heute:

  • Pendel
  • Löwe
  • Berg
  • Augenrollen
  • Nackenrollen
  • Skalp
  • Schwamm

Viel Spaß beim Üben!

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