Pendel
Der Widdermond im Dezember
Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
An Widdertagen fühlt man sich gerne von seiner Umwelt genervt. Wenn es euch betrifft: Bleibt fair und verzichtet auf den großen Rundumschlag!
Wir üben heute:
- Brustexpander
- Pendel
- Katzenstreckung
- Löwe
- Berg
- Augenrollen
- Schwamm
Viel Spaß beim Üben!
