Widdermond 7.1.-9.1

Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
Nach den letzten ruhigen Tagen bist du heute bestimmt voller Energie.
Vergesse nicht, genügend zu trinken.

Wir üben heute:

• Pendel
• Löwe
• Berg
• Augenrollen
• Nackenrollen
• Skalp
• Rumpfbeuge im Sitzen

Viel Spaß beim Üben!