Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
Nach den letzten ruhigen Tagen bist du heute bestimmt voller Energie.
Wir üben heute:
- Pendel
- Katzenstreckung
- Löwe
- Berg
- Augenrollen
- Nackenrollen
- Skalp
- Rumpfbeuge im Sitzen
Viel Spaß beim Üben!
