Widdermond 13.11.-15.11

Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.

Heute ist ein guter Tag für Kopfmassagen oder Augenkompressen.

Wir üben heute:

• Brustexpander
• Löwe
• Berg
• Augenrollen
• Nackenrollen
• Skalp
• Schwamm

Viel Spaß beim Üben!