WHO – Smartphone verschlechtert das Sehen

Nach Einschätzung der WHO werden in Zukunft immer mehr Menschen schlechter sehen, weil sich die Arbeits-, und Lebensgewohnheiten veränderten. Die stärker verbrachte Zeit vor dem Bildschirm eines Smartphones, Computers oder Spielkonsole sorge für Kurzsichtigkeit. Zu dieser Entwicklung trage auch der Umstand bei, dass sich die Menschen weniger im Freien draußen bewegen. Die steigende Anzahl an Diabetes-Kranken verstärke das Wachstum bei Augenkrankheiten.

Wie der WHO-Report schreibt, leben auf der ganzen Welt über eine Milliarde Menschen mit einer Beeinträchtigung ihrer Sehfähigkeit, die hätten vermieden werden können. Erwähnt wurden die Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, der graue und grüne Star. Der jährliche Produktivitätsverlust nur durch nicht behobene Kurzsichtigkeit schätzt die WHO auf umgerechnet 220 Milliarden Euro. Zahlreiche Menschen, die kurzsichtig sind, können wegen der fehlenden Korrektur ihres Augenleidens gewisse Aufgaben nicht ausführen.

Wer gesund bleiben und Augenkrankheiten vermeiden möchte, der sollte seine Bildschirmzeit einschränken und regelmäßig in der Natur unterwegs sein. Eine ausreichende Bewegung in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und stundenweisen Verzicht auf Bildschirmzeit erhalten langfristig die Gesundheit. Es kann sich lohnen das Smartphone täglich nur für einen bestimmten Zeitraum zu nutzen, weil dies auch hilft fokussiert zu bleiben und zugleich die Augen zu schonen.

Der WHO-Report zum “Tag des Sehens” mit all seinen Zahlen kann auf der Webseite der Weltgesundheits-Organisation nachgelesen werden.