1. Spinat, Paprika, Tomaten und Zuchini mit Fjordforelle. Und noch eine Grapefruit. 2. Gedämpftes Gemüse und grüner Tee. 3. Salat mit Tomaten und Stremellachs. 4. Obst und Joghurt mit Haferflocken und Zimt. ♥
1. Snack: Gemäse mit Ziegen-FriKä. 2. Hühnchenstreifen unter Krautsalat und Zaziki versteckt mit rohem Gemüse. 3. Gemüse mit Stremellachs. 4. Gedämpftes Gemüse mit Ziegen-FriKä.
1. Obst mit Joghurt und Ei, Gemüse und Lachs. 2. Gedämpftes Gemüse und Eier. 3. ja nech. ^^ ♥ 4. METTBRÖTCHEN MIT FETT ZWIEBELN nach 2 Stunden Training auch echt verdient!
Ich hab mal wieder Bock auf ein leckeres Curry. Yummy!
