Vegane oder Vegetarische Ernährung?
Leichter und fitter Leben?
Gesund und bewusst in den Tag?
Eine Blogparade geht zu Ende. Ich bin überrascht, wie viel Wissen, schöne Momente und Erfahrungen ich aus den vergangenen Wochen mitnehmen darf.
Zwar war die Zahl der Beteiligten nicht so hoch, dennoch sind tolle und schöne Veggie-Geschichte dabei, die sehr berührend sind, zum Nachdenken anregen und Aha-Effekte in dir auslösen. Lies selbst:
Claudi Goes Vegan
Vegangreenroom
Hannah gets fit
Claudia Huber
Twoodlerum
Natürlich war ich in der Zwischenzeit nicht untätig. Daher habe ich dir ebenfalls viele wertvolle Aspekte und Tipps rund um vegane Ernährung zusammengeschrieben. Wenn du geballtes Wissen zu dem Thema erfahren möchtest, dann schaue dich auf den folgenden Links um:
10 Punkte für eine leichte Lebensweise
Peace Food, Slow Food und Superfood – Gesundheit und mehr
I like Veggie! Und du? Rezepte und mehr
Zauberhafte Köstlichkeiten mit Veggie – Die Zutatenliste
Eiweißlügen – 6 interessante Geschichte, die aufklären
Wenn du zum Thema Chia-Samen, Ingwer oder Hafer mehr wissen möchtest, dann folge den Verlinkungen und bekomme auch hier spannende Informationen zu den Superfoods.
Also, es geht auch ohne Fleisch. Viele trauen oder wagen sich nicht an die Vielfalt der Möglichkeiten heran, dabei liegt hier ein Schatz an Gesundheit und Lebensqualität.
Warum vegane Ernährung so gesund ist
Mein Fazit ist, dass sich mittlerweile sehr viele Menschen vegetarisch und vegan ernähren, auch solche bei denen du es nicht vermuten würdest. Das ist toll! Also, traue es dich doch auch. Lasse dich inspirieren und bewegen in ein Zeitalter in mehr Freude, Harmonie und Leichtigkeit. Weil du es wert bist.
Für Gesundheit und mehr Lebensqualität.
Alles Liebe,
Deine Karin
P.s.: Vielleicht hast du doch noch die ein oder andere Erfahrung deinen Mitlesen mitzuteilen? Dann lass uns daran in einem Kommentar teilhaben.
Du bist es mir wert!
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