Wellness heißt das ZauberwortAuszeit vom Alltag!Verwöhnkur!Entspannung und Ruhe!
Wellness liegt immer noch voll im Trend, seit Jahren! Kein Wunder! Zunehmender Stress, weniger Freizeit, Doppelbelastung und Alltagssorgen nehmen stetig zu!Um nicht unterzugehen, muss man sich rechtzeitig einen Ausgleich schaffen.Egal ob Sport, ein gutes Buch, Bummeln gehen oder einfach mal 20min die Augen schließen!Der Körper braucht seine Auszeit!Bekommt er sie nicht rechtzeitig kann das schlimme Folgen für Körper und Seele haben!
Auch unsere Schüler sind schon vermehrt diesem negativen Stress ausgesetzt. Immer wieder hört man vom Burn-Out-im-Klassenzimmer! Selbst in der Grundschule wird der Druck für manche immer größer.
Warum den Ernst des Lebens Zuhause nicht mal etwas runterfahren?Warum nicht mal Wellness für Kids anbieten?
In den USA ist das ja übrigens nichts Neues. Hier gehen schon Vierjährige zur Pediküre und lassen sich von Profis den verspannten Nacken massieren. Sicher, man kann es auch übertreiben! *Grins*...aber so ein bisschen....warum nicht?
Nachdem meine Maus im Urlaub ein bisschen Wellness in Form von "Hornhaut-knibbelnden-Fischen", Gesichts- und Haarmaske, sowie Nagellack geschnuppert hat, wollte sie unbedingt solch ein Event für ihre Geburtstagsparty buchen! Ich fand´s ne tolle Idee,.... das mit den Fischen haben wir dann aber gelassen! ;-)
Außerdem ist eine Wellnessparty Zuhause auch noch super einfach umzusetzen!
Wir wollten also Gesichtsmasken machen, uns die Finger- und/oder Fußnägel lackieren, einen Lippenbalm und ein Zitronen-Peeling selbermachen. Abends sollte es zum Film einen leckeren Cocktail (natürlich Pina-Colada ohne Alkohol) und diverse Leckereien geben.
Die Masken waren schnell besorgt. Der Nagellack (plötzlich realisiert man wie viele man hat!) wurden sortiert und nach DIY-Rezepten gegoogelt. Schlußendlich musste ich mir die Zubereitung für Lippenbalm und Peeling zurechtfummeln und vorab testen, da viele für Kids viel zu kompliziert, zu umfangreich und auch zu aufwendig waren. Aber ich finde beide Rezepte sehr gelungen und gebe sie gerne an Euch weiter.
Die Wellness-Party startet mit einer Gesichtsmaske. Kinners!!!!Die Gesichter beim Auftragen.....unbezahlbar! Absolut unbezahlbar! Aller Anfang ist schwer!Während die Maske 10-15min einwirken sollte, haben wir mit dem Lackieren begonnen.Das Unwohlsein mit der Maske auf dem Gesicht nahm aber stetig zu. Von "es juckt" bis hin zu "es brennt" war alles dabei! Also schnell abwaschen! Erleichterte Gesichter! Klare Erkenntnis danach "Die Haut ist weich wie ein Babypopo!" Wer schön sein will muss leiden!
Im Anschluß haben wir den Lippenbalm angerührt!
Zutaten Lippenbalm:1-2 TL Melkfett Ringelblumeeinige Tropfen Honigwer noch ein bisschen Farbe möchte: etwas Lippenstift hinzugeben
Bemerkungen beim Anrühren "Boah, das riecht aber lecker!"
Das Zitronenpeeling ist ebenfalls schnell herzustellen!
Zutaten Zitronen-Peeling:2 Tassen Meersalz1/2 Tasse (oder weniger) Olivenöleinige Tropfen ätherisches Öl (Zitronenöl)Saft 1/2 Zitroneevtl. einige Tropfen Kosemtikfarbe in Gelb
Das Peeling riecht super frisch und ich bin gespannt auf das Feedback der Mädels, wenn sie es Zuhause ausprobieren!
Die Auszeit-Mitgebsel-Tüte haben wir wie folgt bestückt:
1 Gesichtsmaske (Übung macht den Meister)Haarklammern1 Haarkur1 Riegel Brausebonbons (zur Überbrückung der Wartezeit)1 DIY Lippenbalm1 DIY Zitronen-Peeling
(Die 5ml Cremedose und das Glas für´s Peeling habe ich hier und hier bestellt)
Kommentar eines Wellness-Mädels "Das ist die beste Geburtstagsparty auf der ich je gewesen bin!"
Ich bin jetzt übrigens einen Kopf größer (zumindest gedanklich!)
Bis denne, Moni
PS: Wenn noch etwas von dem Peeling übrig bleiben sollte.....gerade für die "ältere" Generation...super geeignet für rauhe Stellen an Ellenbogen und Knie! Auftragen, 5min einwirken lassen, abduschen....die Zironensäure regt zudem die Durchblutung an.....ach, macht Euch doch einfach selber ein Peeling!
Wellness liegt immer noch voll im Trend, seit Jahren! Kein Wunder! Zunehmender Stress, weniger Freizeit, Doppelbelastung und Alltagssorgen nehmen stetig zu!Um nicht unterzugehen, muss man sich rechtzeitig einen Ausgleich schaffen.Egal ob Sport, ein gutes Buch, Bummeln gehen oder einfach mal 20min die Augen schließen!Der Körper braucht seine Auszeit!Bekommt er sie nicht rechtzeitig kann das schlimme Folgen für Körper und Seele haben!
Auch unsere Schüler sind schon vermehrt diesem negativen Stress ausgesetzt. Immer wieder hört man vom Burn-Out-im-Klassenzimmer! Selbst in der Grundschule wird der Druck für manche immer größer.
Warum den Ernst des Lebens Zuhause nicht mal etwas runterfahren?Warum nicht mal Wellness für Kids anbieten?
In den USA ist das ja übrigens nichts Neues. Hier gehen schon Vierjährige zur Pediküre und lassen sich von Profis den verspannten Nacken massieren. Sicher, man kann es auch übertreiben! *Grins*...aber so ein bisschen....warum nicht?
Nachdem meine Maus im Urlaub ein bisschen Wellness in Form von "Hornhaut-knibbelnden-Fischen", Gesichts- und Haarmaske, sowie Nagellack geschnuppert hat, wollte sie unbedingt solch ein Event für ihre Geburtstagsparty buchen! Ich fand´s ne tolle Idee,.... das mit den Fischen haben wir dann aber gelassen! ;-)
Außerdem ist eine Wellnessparty Zuhause auch noch super einfach umzusetzen!
Wir wollten also Gesichtsmasken machen, uns die Finger- und/oder Fußnägel lackieren, einen Lippenbalm und ein Zitronen-Peeling selbermachen. Abends sollte es zum Film einen leckeren Cocktail (natürlich Pina-Colada ohne Alkohol) und diverse Leckereien geben.
Die Masken waren schnell besorgt. Der Nagellack (plötzlich realisiert man wie viele man hat!) wurden sortiert und nach DIY-Rezepten gegoogelt. Schlußendlich musste ich mir die Zubereitung für Lippenbalm und Peeling zurechtfummeln und vorab testen, da viele für Kids viel zu kompliziert, zu umfangreich und auch zu aufwendig waren. Aber ich finde beide Rezepte sehr gelungen und gebe sie gerne an Euch weiter.
Die Wellness-Party startet mit einer Gesichtsmaske. Kinners!!!!Die Gesichter beim Auftragen.....unbezahlbar! Absolut unbezahlbar! Aller Anfang ist schwer!Während die Maske 10-15min einwirken sollte, haben wir mit dem Lackieren begonnen.Das Unwohlsein mit der Maske auf dem Gesicht nahm aber stetig zu. Von "es juckt" bis hin zu "es brennt" war alles dabei! Also schnell abwaschen! Erleichterte Gesichter! Klare Erkenntnis danach "Die Haut ist weich wie ein Babypopo!" Wer schön sein will muss leiden!
Im Anschluß haben wir den Lippenbalm angerührt!
Zutaten Lippenbalm:1-2 TL Melkfett Ringelblumeeinige Tropfen Honigwer noch ein bisschen Farbe möchte: etwas Lippenstift hinzugeben
Bemerkungen beim Anrühren "Boah, das riecht aber lecker!"
Das Zitronenpeeling ist ebenfalls schnell herzustellen!
Zutaten Zitronen-Peeling:2 Tassen Meersalz1/2 Tasse (oder weniger) Olivenöleinige Tropfen ätherisches Öl (Zitronenöl)Saft 1/2 Zitroneevtl. einige Tropfen Kosemtikfarbe in Gelb
Das Peeling riecht super frisch und ich bin gespannt auf das Feedback der Mädels, wenn sie es Zuhause ausprobieren!
Die Auszeit-Mitgebsel-Tüte haben wir wie folgt bestückt:
1 Gesichtsmaske (Übung macht den Meister)Haarklammern1 Haarkur1 Riegel Brausebonbons (zur Überbrückung der Wartezeit)1 DIY Lippenbalm1 DIY Zitronen-Peeling
(Die 5ml Cremedose und das Glas für´s Peeling habe ich hier und hier bestellt)
Kommentar eines Wellness-Mädels "Das ist die beste Geburtstagsparty auf der ich je gewesen bin!"
Ich bin jetzt übrigens einen Kopf größer (zumindest gedanklich!)
Bis denne, Moni
PS: Wenn noch etwas von dem Peeling übrig bleiben sollte.....gerade für die "ältere" Generation...super geeignet für rauhe Stellen an Ellenbogen und Knie! Auftragen, 5min einwirken lassen, abduschen....die Zironensäure regt zudem die Durchblutung an.....ach, macht Euch doch einfach selber ein Peeling!
