Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht an die frische Luft, nach dem vorhergehenden Steinbockmond werden euch auch längere Wanderungen wieder gut bekommen!
Wir üben folgende Asanas:
- Baum
- Arm- und Beinstreckung
- Querbalken
- Twist
- Gespreizte Beinstreckung
- Lotussitz
Viel Spaß beim Üben!