WassermannVollmond 10.8.-11.8

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht an die frische Luft, nach dem vorhergehenden Steinbockmond werden euch auch längere Wanderungen wieder gut bekommen!

Wir üben folgende Asanas:

• Baum
• Arm- und Beinstreckung
• Querbalken
• Twist
• Gespreizte Beinstreckung
• Lotussitz

Viel Spaß beim Üben!