Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Geht an die frische Luft, nach dem vorhergehenden Steinbockmond werden euch auch längere Wanderungen wieder gut bekommen!
Wir üben folgende Asanas:
- Arm- und Beinstreckung
- Zehentwist
- Zehenbalance
- Gespreizte Beinstreckung
- Kerze
Viel Spaß beim Üben!