Arm- und Beinstreckung
Der Wassermannmond im März
Der Wassermannmond im März beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond eignet sich ja immer, um etwas Neues zu beginnen. Aber mit einer Diät solltet ihr in den nächsten Tagen besser nicht starten.
Wir üben folgende Asanas:
- Brustexpander
- Baum
- Arm- und Beinstreckung
- Zehentwist
- Zehenbalance
- Gespreizte Beinstreckung
Viel Spaß beim Üben!
Der Beitrag Wassermannmond im März 16.3.-17.3 erschien zuerst auf Mondyoga.
