Zehentwist
Der Wassermannmond im Fasching
Der Wassermannmond im Fasching beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Am Wassermannmond sollte man unbedingt Tanzen gehen, aber am Aschermittwoch wird alles vorbei sein.
Wir üben folgende Asanas:
- Brustexpander
- Zehentwist
- Zehenbalance
- Querbalken
- Rumpfbeuge im Sitzen
Viel Spaß beim Üben!