Wassermannmond im Fasching 17.2.-18.2

Mondyoga

Zehentwist für Wassermannmond im Fasching

Zehentwist

Der Wassermannmond im Fasching

Der Wassermannmond im Fasching beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

Am Wassermannmond sollte man unbedingt Tanzen gehen, aber am Aschermittwoch wird alles vorbei sein.

Wir üben folgende Asanas:

  • Brustexpander
  • Zehentwist
  • Zehenbalance
  • Querbalken
  • Rumpfbeuge im Sitzen

Viel Spaß beim Üben!

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Wassermannmond im Fasching 17.2.-18.2

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