Der Wassermannmond am Heiligen Abend
Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.
Der Wassermannmond eignet sich ja immer, um etwas Neues zu beginnen. Aber mit einer Diät solltet ihr in den nächsten Tagen besser nicht starten, was im Moment auch gar nicht möglich ist!
Wir üben folgende Asanas:
- Arm- und Beinstreckung
- Zehentwist
- Zehenbalance
- Querbalken
- Gespreizte Beinstreckung
Gespreizte Beinstreckung
Ich wünsche euch nicht nur wie immer viel Spaß beim Üben und schöne Weihnachten!
