Wassermannmond 9.11.-10.11

Von Sabienes @sabienes

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

  • Baum
  • Arm- und Beinstreckung
  • Zehentwist
  • Zehenbalance
  • Rumpfbeuge im Sitzen

Viel Spaß beim Üben!