Wassermannmond 3.1.-4.1

Von Sabienes @sabienes

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

  • Zehentwist
  • Zehenbalance
  • Twist
  • Kopf-zum-Knie-Streckung
  • Gespreizte Beinstreckung

Viel Spaß beim Üben!